★降温季节,吃条海参,补充能量!★

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-09-29 DM美国代购


受冷空气影响,北方地区率先迎来了大范围降温,部分地区降幅达到13——16℃。入秋首次大幅降温,来许多人的身体还没有适应,这时候会出现很多问题,感冒,腹泻,支气管炎等。加上秋季天气干燥,细菌大量繁殖,人体在初秋的免疫力是最低能的时期,抵抗力极弱,十分容易感染。




秋季到了,各大医院的急诊室也变得拥挤起来,人群是扎堆的生病就诊。秋季往往有以下几种常见的疾病,大家一定要当心注意起来!

1、感冒

有研究表明,当气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强,当环境气温低于15℃时,上呼吸道的抗病力下降。


2、腹泻

由于秋季早晚温差大,忽冷忽热,十分容易不经意间着凉。着凉之后,特别容易腹泻,而且还会伴随着呕吐、咳嗽等症状。

3、支气管炎

许多人在感冒伤身后并没有十分的重视,导致后期开始反复咳嗽,会持续两三个月,最后有可能变成支气管炎甚至是比较严重的慢性咽炎。




那么秋季如何应对秋燥进行养生?中医认为,人体经夏日之后,体质和适应能力都会有所下降,秋季适宜通过调理饮食来补充元气,增强免疫力。

海参是天然的营养宝库,含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的营养物质,营养成分的种类高达50多种。海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能;有生百脉血、补肾益精、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和通肠润燥等多种药用功能,所以海参的营养价值非常高。



具备高效“健康”的优质海参,往往会因受制于自然灾害和自身生活习性而供不应求,也正是这种现实状况加速了其价值的不断高企。所以必要的先行储备是让其保价甚或是升值的有效途径。

综上所述,打造一座储备健康的“健康银行”非常可行。多变的气候和环境问题使得我们生存环境遭受影响,为家人和自己储备些健康正能量吧。






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《海参的营养成分》




海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,另含18种氨基酸且不含胆固醇。食用海参具有增强人体免疫力,辅助治疗糖尿病,病后或术后修复的作用,非常适合身体虚弱的人群用于调理身体。





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《中医评价》



从中医角度讲,肾是人体之本,只要肾脏出现问题,则不仅仅是性生活质量降低的问题,而且其他器官会相应枯竭。而食用海参对人体的作用主要补肾固本,也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健,各器官经络都会相应强健,最终人体会更加健康,抵抗疾病的能力大大增强。





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《西医评价》


从西医角度讲,海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。将海参的各项成分进行分析发现,这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力,人体只要免疫力强,就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防癌抗癌,硫酸软骨素能延缓衰老,精氨酸、锌能滋阴壮阳等。





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《海参对不同人群的滋补功效》




1、提高免疫力,调节人体内分泌功能; 2、提高人体运动机能,使人不易疲劳; 3、能改善糖尿病患者血糖、尿糖及中老年人尿频的症状; 4、病人术后和患病后,体力和精力能迅速恢复; 5、增强心脏血管的弹性,解除心脑血管痉孪,舒张心脑血管血液; 6、妇女经期不适有所减轻,并能延长月经期,延缓衰老; 7、更年期的情绪烦躁、腰酸背痛、睡眠不好能有明显的改善; 8、具有活血、预防高血压、心脑血管疾病的作用; 9、降低胆固醇,激活脑细胞,增强大脑学习能力及记忆能力,并能对视网膜细胞起到一定          的保护作用; 10、皮肤的皱纹减少,变得润泽、光滑有弹性,具有美容养颜效果; 11、刺参所含的海参素和硒多糖,具有抑制癌细胞生长的作用; 12、能提高男性内分泌能力,提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。


为什么食补--------首选小海参呢?

"原来,海参既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品,被称为“八珍之首”,有人称之为“海人参”,因补益作用类似人参而得名,海参含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩,易于消化,所以,非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。








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《本草纲目拾遗》中还有记载,海参能“滋阴补血,健阳润燥,调经,养胎,利产”。可见,海参有滋补肝肾、强精壮阳的作用。凡有久虚成痨、精血耗损,症见眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。此外,因海参似海带、海藻等海产品,含有一定量的碘,故还有促使新陈代谢旺盛、血液流畅的作用。因此,对高血压以及心脑血管疾病患者也极为适宜。"




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