睡前6分钟,练练血管操,血管保通畅

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-03 澳洲广角镜




每天6分钟,血管不堵塞!


无论您有没有血管疾患,每天在床上做下面这个动作,练一练血管操,只需要6分钟,对身体会有很多好处!

重复两三遍,每日一次,

就能起到锻练血管的作用。


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