为孩子讲讲生命如波,真好!

<- 分享“NaturalAustralia”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-04 NaturalAustralia


21天,看似很长,过的真快

可换色



LIFE & LOVE



虽然是21的行程,看着好像很长,但真过起来也是很快的。21天,转瞬即逝,那些不舍和美好的记忆都记在了心理。最后一天,我邀请参加文颖工作坊的伙伴们,一同在公园里BBQ,为即将离开的她们送别,地点选择在了我居住地的公园RUFFEY LAKE PARK,这个公园是我一来澳洲就迷上了的地方,每天在这里徒步,似乎这个公园已经成了我生活的一部分,也深切的想让他们体会一下,旅居澳洲的人她们的生活里都有什么。文颖利用这个闲暇时光,给孩子们做了一个简短的结营仪式,给孩子们讲了什么是生命如波!我因为有点事情,没有听到,特别遗憾,傍晚就硬扒着文颖给我们几个妈妈重新补了一遍,以下内容是一点一点从录音里摘录出来了的,如有疏漏还请见谅。



每个人的波形都不一样,有人这样的.


有人是这样的。



大家为什么在一起会开心呢?是因为有叠加,在高兴的时候会特别高兴,会比一个人在一起的时候高兴的太多了,也是小伙伴们为什么喜欢在一玩儿的原因。


叠加了,也会有生气的时候?一个人生气的时候已经很烦了,我已经很生气你还招惹我,可能到达的是这个点。高兴到这个份上的时候,有人会提醒我们应该注意一下。生气到这份的时候,就想打架,甚至想把这个人灭掉,但这个时候会有人出来制止我们,因为这个社会是有法律和规章制度约束的,这就是不可以。生命如波这条线叫情绪线,所有的情绪都是可以被接受的,高兴的时候就是可以高兴到这个份上。生气就是可以到这份上,生气是可以的,但有些形为是不可以的,比如打小朋友呀,这个时候就会有人出来制止你们,长大可能还要接受法律的制裁,形为在这个时候就是不被允许的。



碰到让自己很难受很难受的时候,我们怎么表达呢?我希望孩子们能学会自我保护,那我给小朋友们一个法宝就是用“我信息“来保护自己。那什么是”我信息呢?“就是从我出发,他包含着:我看到的事实、我的感受、对我的影响、我的请求。



比如:太闹腾这件事,那我们可以说:“太闹腾了,我都听不见说话了!“当说这句话时,事实上很多人就会已经配合了。比如我们正在看电视或者IPAD,这个时候声音太大了,那我们可以可以说出我们的感受,:”我都听不到IPAD声音了,我感受很恼火。“如果我们表达了别人还没有配合,进一步说对自己的影响:”我都理解不了电视的内容了“,通常这个时候大家都会配合你了。但如果还没有配合你,我们则可以提出请求:”能不能请你们小声点?”有的时候“我信息”很容易获得别人的配合,那是因为这个表达了很委婉、温和而坚定的请求,所以能获得别人的支持和帮助。那有时可能不管用,这时你可以预告了:“我很恼火了,很生气了,我就要暴怒了,我可能要大喊大叫了”。大喊大叫本身并不是坏的方法,是方法之一,无所谓好坏,如果你一直只用这个方法就显得太单薄了,对所有的人一让你恼火你就大喊大叫,你的好朋友也就被关门推出去了,所以,它是方法之一,不是唯一的方法。
在用了”我信息“、”预告也预告了“还是没有人倾听你或者满足你的请求时,就是可以大喊大叫,甚至也可能出手的,不是所有的出手都是坏事,因为你要保护自己利益嘛。最后,你已经很温婉的去要求了,也大喊大叫了,还是不管用,这个时候你就该干嘛了?你就闪呗,你就不和这群人玩了呗。
每个妈妈都很关心自己家的孩子,希望你们健健康康、安安全全的长大,希望大家能用这个方法进行自我保护。



LIFE & LOVE



事后我在整理这段录音的时候,特别感动,我从来没有给我的孩子讲过这个生命如波,我不断反复的听着,也和孩子一起听,我自己画着波形,以求完美。孩子看到了我画的,感觉不够好,也主动请求帮忙,就这样一边画着一边听着,让他也习得了一套自我保护的方法。孩子们能有幸听到这样的内容,多么幸运呀!



请加关注吧



旅行事宜,欢迎咨询我们的旅行顾问

ELISE  微信ID:315434890
GARRY 微信ID:30475429

LING 微信ID:Meiliqiutian2008




点击展开全文