妈妈叫了一声,结果小孩颈椎突然“折”了,父母千万别让孩子干这件事了…

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-07 澳洲微生活


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那天在家,盈盈和往常一样低着头玩手机。也不知道玩了多久,妈妈削好水果,想叫盈盈来吃,结果一叫,就出事了。



网络图片

“当时我喊盈盈,她抬起头,猛地把头转过来,大概是想问我什么事。结果,就听到很响的‘咔哒’一声,盈盈就开始喊疼,哭了起来。”妈妈顿时慌了,她发现女儿的脖子僵在那边,一动也不能动,感觉就好像脖子“折”了一般。


到附近医院一查,医生说盈盈是“颈椎曲度反曲”,而且还有一段脱位了。经过10多天的推拿按摩等保守疗法,情况反而更严重了。妈妈只得带着女儿,向医生求助。


“当时那个女孩的头颈向一侧扭转,稍微活动头部就直喊疼。”医生说,经过拍片检查,盈盈的颈椎第一、二、三椎向前错位,“这么严重的颈椎病发生在这么小的孩子身上,这是我从医30多年来头一回碰到。”



经过几天治疗,盈盈的病情基本恢复。跟大人一聊,医生问出了小女孩患上颈椎病的原因。

“她妈妈说,女儿在家时一有空就爱拿大人的手机或iPad玩,经常一玩就一两个小时,头一直低着,动也不动的,非常着迷。”医生说。


为啥老让孩子玩手机呢?妈妈也很后悔。平时夫妻俩工作忙,很少有时间陪女儿玩,“她在玩手机的时候,会特别安静,为了让她不吵我们,只要她功课做完,一般都会默许她玩手机。”




医生说,以前的人颈椎出现问题,多半是因为长期体力劳动压迫造成的。现在,则主要是因为低头玩手机,且患者有年轻化甚至年幼化的趋势。

“人的颈椎就好像一根弹簧,你老是低着头,它就总保持一个姿势和曲度,时间久了,弹性就越来越弱,最后就不能还原了。”医生解释说。

 这种病前期也是有症状的,比如孩子经常性出现头晕、头痛,上课注意力不集中,甚至出现眩晕和恶心呕吐等,有可能就是颈椎病变的前兆,家长一定要引起重视。

而成年人患了颈椎病,治疗起来相对就会困难些,恢复也没有小孩子那么快。“颈椎病是一种慢性病,应早预防,主要还是靠平时养成好习惯。”



医生推荐了一种“反向运动法”,可以有效预防颈椎病:如果你经常低头,那么尽量每隔20分钟到半小时,就把头往后侧相反方向仰几下,给脖子减减负。如果经常盯着电脑,建议每隔半小时左右转动脖子,不要一成不变地保持一个姿势太久。 



电子产品对孩子视力影响有多大?


这里有一组数据强调电子产品对视力的危害,同时要建议各位家长——孩子要玩电子产品,一定得严格控制时间!


一、连续看20分钟投影

★孩子视力平均下降到10.4度近视状态

★泪膜破裂时间平均为6.3秒

(泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态)

★平均每分钟眨眼12.67次


二、连续看20分钟液晶电视

孩子视力平均下降到18.8度近视状态

★泪膜破裂时间平均为6.7秒

★平均每分钟眨眼9次


三、连续玩20分钟iPad

孩子视力平均下降到41.7度近视状态

★泪膜破裂时间平均为5秒

★平均每分钟眨眼4.67次


四、连续玩20分钟iPhone

孩子视力平均下降到43.8度近视状态

★泪膜破裂时间平均为5.3秒

★平均每分钟眨眼7.67次





孩子在观看各种电子产品屏幕时,距离绝对是需要注意的一个问题。一般认为,对于电子产品,最佳的观看距离是电子产品屏幕对角线的3-5倍。以iPad为例,屏幕对角线大约是25厘米,那么观看距离至少要75厘米,相当于成年人手臂的长度。此外,用眼时间也要严格控制!



父母应该如何应对
“手机控”和“iPad控”的孩子



1
规定时间,对犯规有惩罚


孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还,下次就还可以玩;如果这次不按时归还,下次没得玩。按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。


2
转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力。比如,用玩具吸引孩子;或跟孩子来一场家庭游戏;给孩子讲有趣的故事;跟孩子画画;或者带孩子外出去散步逛公园等,都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

3
以身作则

孩子出生前,他们并不知道手机、iPad是啥物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。




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