几块钱的水果,浑身上下都是宝!活血清肺不得了!不知道就亏了

<- 分享“英国中医论坛”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-09-30 英国中医论坛


问题:怎么每天都能免费收到这种好文章呢?
答案:只需点图片上边《蓝色字关注即可

秋天橘子大量上市,其酸酸甜甜的的口味也深受大家喜爱,都知道橘子有丰富的维生素C,一个橘子就可以满足一整天的维生素C含量;


并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂,有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。





其实橘子浑身上下可都是宝,橘子叶、橘子皮、橘丝都是很好的中药哦。


橘子皮都知道晒干以后就是中药的陈皮。素有"千年人参,百年陈皮"一说,可见橘子皮的功效和好处。



橘子皮

开胃理气、清肺化痰






陈皮可以直接泡茶,还可以煮粥煲汤时扔两片,开胃理气。 将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。



橘子皮的各种妙用与功效


1
慢性支气管炎



橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。



2
咳嗽



用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。



3
便秘



鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可对付便秘。



4
口臭



将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。



5
胃寒呕吐



将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可对付胃寒、呕吐。



6
消化不良



将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。



7
清肺化痰



将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。


若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。



8
风寒感冒



鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。



橘络

顺气活血、保持血管弹性






很多人吃橘子总要把那个白色的丝剥的一干二净,其实它也是一味中药哦,叫橘络。


中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。



橘络中含有一种名为“芦丁”的营养素,才会有不太讨人喜欢的苦味。这种物质,能保持使人的血管正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。


特别是有血管硬化倾向的老年人,食橘络更是有益无害。




橘络妙用



橘络可以直接用沸水冲泡,当茶喝,也可以煮粥。



三七藕蛋橘络羹


三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪油少许。


鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七末、生鸡蛋打破后冲人汁内搅匀,放人橘络、食盐及油煮沸2分钟即成。分2次服完,连服15日。


功效作用



活血化瘀,消肿止痛。对运动损伤具有辅助疗效。


具体表现为局部肌肉突然剧痛,如针刺刀割,部位不移,按之痛甚,或关节活动受限,伤处可见肿胀青紫,或皮损流血。



橘子叶

舒肝和胃、活血化瘀






《本经疏证》中记载:“橘叶能散阳明、厥阴经滞气,妇人乳痈、乳胀,用之皆效”。


其实从中医辨证来看,橘叶治疗乳腺增生是很有道理的,因为在中医上乳头归肝经所主,乳房归胃经所主;


而橘叶就有舒肝和胃的作用,对于治疗气滞血瘀、痰火上扰所致的胁痛、乳房胀痛甚至头痛,用水煎服后都具有很好的效果!



吃橘子时要注意







1

饭前或空腹不宜吃



桔子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃。


因为桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,对胃不利。建议不要空腹吃桔子。



2

橘子不能一次吃太多



据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。


若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害



重要提醒


最近网络上有橘子吃出蛆虫的文章纯属造谣,专家说那样的橘子还未成熟时,就已经腐烂,进入市场的可能性极低,所以大家可以放心食用!




原来橘子是良药,全身上下都是宝,只要几块钱就能对付很多病痛!赶紧推荐给更多好友买来吃吧!也告诉大家不要被骗了!





点击展开全文