秋天孩子嗓子干、咳嗽,办法来了

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-09-28 家长解忧


中国的古人把秋天叫做“多事之秋”,这个成语放在小孩子身上尤为适合。入秋以后,天气干燥,气温波动也比较大,而小孩子的肺脏比较娇嫩,很容易出现呼吸系统疾病。小孩秋季咳嗽就是其中的一种。需要提醒的是,当父母的千万不要小看了秋季咳嗽,如果没有及时止住的话,孩子容易发展成支气管炎、肺炎等,那就麻烦了。

如何预防秋季咳嗽呢?有个食疗方效果不错。准备的原材料也很简单,梨1个、川贝3~5克、蜂蜜适量、面粉适量即可。做的时候先将梨去核,注意不要削皮,然后把川贝放入梨去核的位置;把蜂蜜与面粉(用发酵后的面团更好)混合做成面团,面团应稍硬。然后用面团擀成片把削好的梨全部包起来,放在锅中蒸熟即可。1日1个,可预防或治疗小儿秋季咳嗽。

梨大家都很熟悉,但是很多年轻的父母们不知道,梨有止咳化痰、生津解渴、退热解毒、润肺助消化等功效。从现代营养学上分析,梨还含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命B1、B2、C等有机成分,并且还富含钾、钠、钙、镁、硒、铁、锰等微量元素。

川贝有润肺止咳、祛痰化喘的作用,中医大夫给小儿治呼吸系统疾病,常常会用到它。蜂蜜在这里也必不可少,因为它润燥的效果非常好。另外,它还可以润肠通便,中医上说“肺与大肠相表里”,肠道通了,肺气就畅了。

用这个做馒头,换了种口味,这个方子跟很多家长都说过,普遍反响都非常好,孩子们也特别爱吃,有些孩子还嚷着让家长再给做着吃。


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