【微电台】受冷落?留学,如何克服文化差异的冲击?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-03 澳洲留学中心



小时候看《格列佛游记》,

当格列佛掉进大人国的时候,

连喝口奶酪都得小心,

以防掉进奶酪碗里淹死。

现在回想起来,

像极了那些刚到达澳洲的日子,

语言不通,文化不同,拿着梦校的offer,

兴冲冲的来到期待以久的澳洲的孩子,

可是,

生活的狰狞才刚刚开始崭露头角,

焦虑、无助、紧张,

如何克服文化差异,

不再遭受冷落呢?


文化冲击可分为四个阶段:

1:蜜月期

“yes!绝对是我的梦中天堂,我们去那里看看!啊!美呆了!”

刚到这里,会兴奋,会激动,全新的世界,美好的国度。当然,相伴而来的还有面对新事物的紧张、压力,但这时完全感觉不到不适,因为都被初来乍到的热情和乐观掩盖着呢!

Karim Sanaz是澳洲国立大学的留学生,他说,刚到瑞典的时候,记得一切都跟祖国不同,完全没有归属感,像面对一场华丽的电影,而我却只是旁白。

2:危机来临

“太苦逼了,没人理解我关心我,好想回家!”

这听起来像是电影脚本,好想将愤怒、不甘统统发泄出来,像个疯子般一拳将整个世界砸碎!

但是这个时候最好忍耐,想想交出去的白花花的银子。

这个阶段通常发生在到达后的一两个周到几个月内。许多看起来甚至有些不可思议的事情就偏偏发生在你身上,似乎所有的不顺利全都找上了你。悲伤、困惑、筋疲力尽,像个孩子般无助!

3:调整阶段

“嗨,原来你也在这里!”

你终于找到了自己的圈子。这个时候再来看这个国度,理解、接受、适应,它好像也没有之前感受的那么拒人千里!经过这个阶段,你开始迎头面临挑战,以一种全新的姿态!

4:消退期

“我的家外之家”!

恭喜!你挺了过来,情绪渐趋稳定,生活也走上正轨,甚至在这里找到一种家的感觉。

文化冲击,或者说新环境的适应期会持续多久呢?

Mergen来自加拿大,她在留学数硕士的时候,仅仅三个月就适应了新环境“我现在感觉比在祖国还舒适,这里的环境、人文一切我都超满意。现在我更好奇这个国家的政治和军事。”

她很幸运,可是也有这样的案例:

Mina来自于印度,来澳洲已有一年多的时间,可是在她看来周围的一切都在跟她作对,她说“我认为这个国家的人有严重的种族歧视!我会尽我所能继续抗议”。

留学,远离故土和亲朋,本身就是件寂寞的事,如何能尽快渡过文化冲击期呢?

好吧,这谈何容易,我们都知道,但有些小技巧或许可以助你一臂之力!

top 1:  出发之前,多读点有关澳洲风土人情的文章。一些必备的干货必须收藏,说不定哪天就帮到你大忙了!

top 2带上点家人的照片或从小陪伴你的玩偶,或许你的行李箱会又沉了一点,但是这种家的感觉和安慰,是那段黑暗日子里最强大的力量!

top 3出发前多教爸妈学学MSN、Skype软件,当你在澳洲发现QQ突然不给力的时候,会感谢当初细心的自己!

top 4再者,生活很贵,电话费也很贵,啥都可省,但是电话却万万不能少,家人的陪伴无比重要!


top 5或许你会遇到一些中国伙伴,大家聚一起说家乡话,吃家乡菜,看家乡电视剧,但是一定要注意不要过多的把时间浪费在这些圈子里。毕竟你来到了一个说外语的国度,你认识的这这一块小天地实在太小,千万不要一开始就把自己圈在里面,时间越久就越不愿意改变。

尽早的解决语言障碍,或许一开始很困难,但终究会雨过天晴。

top 6坚持自己的爱好。这也将是一个很好的发泄口,电影、跑步、音乐,当你感到不安时,它会给你信心。喜欢打篮球? just do it! 参加个俱乐部,也花不了多少钱,在这个过程中,还能结识志同道合的朋友!

没有爱好??好吧!那试试当地的特色吧!或者参加一些公益活动,那里都是些助人为乐、热爱生活的人们!

面对新环境,每个人都会或多或少的有些不安焦虑。留学,当一个人独自面临的时候,这种感觉可能来的更强烈,但要意识到,你绝不是第一个,也不会成为最后一个,有这种感觉很正常,打倒它的尖刀利器就是积极乐观的心态!

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