Word天!英国妹子心中默念“我要变瘦”居然从18码瘦到8码,这样的好事给我来一打!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-05 英国红领巾



人的意念到底能有多大的力量?英国威尔士38岁的Heather Jones用自己的行动证明:在减肥这条路上,我们只要用意念就可以啦!她用了9个月的时间,从一个穿18码的大胖子变成了只要穿8码的小腰精,就是靠心中默念“我要变瘦”大法!




委媛知道大家不会相信,其实我也不信好嘛!可是有图有真相啊!


 

该说不说,她真的是瘦了好多呀!而且她用了这四个字形容减肥的过程:“毫不费力”!仔细想想,要是每天只要做梦一样想着“我要变瘦”,的确是太easy啊!可为什么好像胸部还是很大啊?委媛还是想把她拖出去,正面反面各枪毙100回!




很多人都表示,这不可能!她是为了出名瞎编呢吧(+1)。不过她强调,“我真的是用自己的意念完成了这件事,我以前也没有认识到意念会如此强大,这简直是太神奇了”。而且她也坦白,她还借助了科学的心理暗示法Emotional Freedom Technique——情绪释放技术

 



这个Emotional Freedom Technique是什么呢?据度娘结果显示,这是一种新兴情绪释放技术!是一种代替药物鼓励人们换位思考的科学方法。它的工作原理类似于疏通你的能量系统。尤其是他们被坏情绪所堵塞的时候。它有点类似于中医的经络概念,用手指敲击能量点,让大脑释放积极的能量。专家还呼吁NHS也应该使用这种心理层面的自救技术。




天呀,原来是我中华民族的瑰宝!老中医不仅能治疗吹牛逼,还能减肥?好吧,我们不研究科学,我们只想知道她究竟是怎么减肥的?这事儿还要从她是怎么变胖的说起。




Heather Jone曾经是一个珠宝摄像师,并有一个虽然分手但是关系仍旧亲密的前男友。做不了情人我们还可以做好朋友呀,大概就是这么一个情况。




然而,一切都在2009年发生了改变,前男友被检查出患了囊性纤维,在32岁就去世了。这对于Heather来说是一个致命的打击。谁会想到囊性纤维会让人这么年轻就失去生命呢?Heather从此陷入了深深的沮丧,甚至在之后的一年时间没有下过床。前男友在她生命里是一个积极象征,没有他真的不知道为什么而活!(姑娘,你确定是“前”男友?)




就是在她想要干脆结束一切的时候,她突然清醒了。难道我也应该跟着他一起结束生命么?这会是他想要看到的吗?我不想我的人生结局是这样啊!于是她试着换一个角度去思考悲伤。也就在这时,她接触到了Emotional Freedom Technique,情绪释放技术。




Heather从2015年春天开始试着为健康做点什么,当时她穿着18码的衣服。看着镜子中的自己她知道,是时候做出一些改变了!老娘要究极变身!



 

“我看着自己坑坑洼洼的脸,告诉自己,我的确应该解除糖瘾了。我已经37岁了,却还像个孩子一样沉迷在巧克力、饼干以及各种垃圾食品里。我开始和潜意识中的自己对话,告诉她要照顾好自己。”




当她发现“糖类”开始控制她的生活时,她又一次使用了Emotional Freedom Technique。“我想要尝试告诉自己的大脑去减肥,并告诉自己减肥会让你变的舒服。”每当她觉得想吃巧克力和饮料的时候,她就和自己的大脑对话。“我知道你想吃它们,但是,我也要爱我自己呀。”然后她会按摩自己身体的某些穴位,平复自己的大脑。过一段时间之后,她真的就不再想吃糖了。




仅仅几个月之后,她的衣服尺码就下降了许多。“我都没想到它会这么有效!我的想法,生活习惯完全都改变了!在这之前,我肥胖,我讨厌镜子中的自己。可是现在,我感到愉快,改变了我和食物的关系。我也越来越主动的去锻炼自己,拥抱新生活了!”



 

如今,Heather的生活已经发生了很大变化,她不再做摄影师,而是开始了自己的生意:大脑训练。她去帮助更多的人实现梦想:只要想想就能变瘦



 

所以,同志们划重点啊,吃的少远离垃圾食品才是王道!无论什么方法,都要管住自己的嘴!委媛已经开始研究她按的是哪些穴位了,有没有人知道哪些穴位可以减肥呀?在线等,挺急的呢!


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