上周六纽约和新泽西州的炸弹爆炸事件和明尼苏达州的持刀砍人事件，再度让人们警醒，恐怖袭击离我们可能并没有那么远，或许它在不经意间就会在世界哪一个角落发生。

    面对全球日益增加、防不胜防的突发暴力事件时，如何能够自救逃生呢？谨记以下的逃生指南，保命机会将会大大增加。

    一、了解突发暴力事件特点 掌握先机

    从以往发生在全球各地的恐怖袭击——法国巴黎恐怖袭击、布鲁塞尔恐怖袭击，再到上周六早上在新泽西海滨公园慈善筹款比赛炸弹爆炸和周六晚上在纽约曼哈顿23街与第六大道交界处的炸弹爆炸事件中，大家都知道，重大突发暴力事件（恐怖袭击）的方式多样化，但基本都发生在人多且不易疏散的地方，如地铁、火车站、机场、赛场、广场、集市、学校、商场等地方。

    而暴力袭击又基本上是突发性的事件，伤害可能会在几分钟之内，甚至更短时间内发生。

    掌握了恐怖袭击的特点后，要养成机智和敏锐的观察力。一般恐怖分子的表情会极不自然，他们的出现会与周围的人会相当不和谐。

    因此平时就要关注到恐怖分子与普通人不同的特点，有条件可以将这些特点熟记于心，还可以掌握一些心理学从而知道犯罪分子的心理与普通人的不同。这样的话，就更容易提前识别恐怖袭击，争取到保护生命的时间。

    为了保护自己和他人免受恐怖袭击，一旦发现周围环境异常，如发现可疑人员、可疑物品时，一定不要掉以轻心，联系警察，报告警方您所在的位置和可疑人物或物品的特征，并与可疑人员或包裹保持距离。

    二、突发暴力事件发生时保持冷静 稳定情绪

    当意识到了处于突发暴力事件（恐怖袭击、枪击、持刀砍杀等）现场时，要立即冷静下来，并稳定情绪。恐慌会减低大脑的活跃度，弱化人的行为能力。同时，你的恐慌情绪也可能会让恐怖分子更加兴奋，加剧他们的暴力及破坏欲望，甚至大开杀戒。

    以下是在不同情形下遇到突发暴力事件的简单处理原则和步骤，请谨记。

    1） 遭遇突发性暴力事件，很多人的第一反应是逃跑，尽快离开事发现场。但前提是冷静研判周围的情势，选择合理的路径和方法。例如：搞清楚恐怖分子有多少人，采用什么方式攻击，周围哪些地方可以躲藏等，然后就开始伺机行动了。

    a. 逃跑千万不要贪恋财物，身外之物能舍弃就舍弃，不要耽误时间，也不要影响速度。

    b. 女性可以扔掉高跟鞋、假发等饰物，以免逃跑中摔倒、缠绕等引起受伤。

    c. 逃跑过程中不要过度惊吓、尖叫，也不要盲目呼救。

    d. 如果有人组织，切记有序撤离，不要骚乱。

    2） 如果逃跑不成，那么就需要尽快躲避，找地方掩护自己（对待持刀砍杀的攻击事件较为有效），躲避的要点是：

    a. 躲避过程中尽可能保持头脑清醒，视野正常，千万不要蒙着自己的眼睛等死。

    b. 最好是躲藏，将整个身体隐藏在不可见的地方，并避开恐怖分子的观察。

    c. 躲藏不了就躲避攻击，面对攻击，要躲避，也要躲闪，甚至利用周边的武器反击减缓恐怖分子的袭击。

    d. 逃跑或是躲避并不是一成不变的，有时候要“边战边退”，避免陷入恐怖分子的包围圈或进入死胡同里面。

    3） 如果跑不了，也躲不了被恐怖分子劫持的话，下面的做法就真的是性命攸关了

    a. 不反抗，不对视，不对话，趴在地上，动作要缓慢，尽量不出现声音；

    b. 尽可能保留和隐藏自己的通讯工具，及时把手机改为静音，适时用简讯等方式向警方求救，简讯主要内容：自己所在位置，人质人数，恐怖分子人数等；如果可能也可以用手机拍照上传网络，让外界知道你现在所处的困境。

    c. 在警方发起突击的瞬间，尽可能趴在地上，在警方掩护下脱离现场。

    4） 地铁内爆炸怎么办？

    a. 迅速按下列车报警按钮，使司机在监视器上获取报警信号；

    b. 如果出现明火，依靠车内的消防器材进行灭火；若出现大量烟雾，应采用低姿势车里，并尽快用身上衣物掩护眼、口、鼻避免吸入大量的烟尘和毒气等有害物质。

    c. 列车在运行期间，不要有拉门、砸窗、跳车等危险行为；

    d. 在隧道内疏散时，听从指挥，沉着冷静、紧张有序地通过车头或车尾疏散门进入隧道，向邻近车站撤离；

    e. 受到火灾威胁时，留意周围的地理位置，迎著新鲜空气跑；

    f. 身上着火不要奔跑，就地打滚或用厚重衣物压灭；

    5） 遇到化学恐怖袭击的处理办法：化学恐怖袭击多为利用空气为传播介质，使人在呼吸到有毒空气时中毒。常伴有异常的气味，异常的烟雾等现象；

    a. 尽快掩避。利用环境设施和随身携带的物品遮掩身体和口鼻，避免或减少毒物的分割侵袭和吸入；

    b. 尽快寻找出口，迅速有序地离开污染源或污染区域，尽量逆风撤离；

    6） 遇到纵火恐怖袭击时，

    a. 忌惊慌失措、盲目逃跑或跳楼

    b. 忌盲目呼喊，进而吸入大量有毒有害物质

    c. 忌贪恋财物，不要为了穿衣服或取贵重物品而浪费时间，更不可为财物重返火海。

    d. 忌乘坐电梯，一旦着火，电梯就会断电，可能将你困在电梯，无法逃生；

    无论遇到任何突发的暴力事件，一定要保持冷静、反应迅速但不要慌乱，镇静之后要马上做出正确的判断。当然，如果平时能够有所准备，遇事时就会更加冷静，并且有更多时间和机会逃生。

    因此，平时的生活中如果尽可能做到以下的几项，也能提高你的逃生能力：

    1） 平时多锻炼身体，否则遭遇突发暴力事件或恐怖袭击时，可能逃跑也跑不动；

    2） 对日常生活环境如住宅周围的环境、公园、商场或平时比较常经过的地铁路线和站口有充分的了解，知道如何安全逃走或躲避危险情形的发生。

    3） 工作场所或家里要备好应急箱，里面包括至少3天的饮水、不易坏的食物、急救包、手电筒和电池。

    4） 如果可能，学习一些急救的本领，诸如止血、心肺复苏术等，或许除了自救，还能救人。