【掉发】来澳洲上学后,我的头发快要掉秃了……

2017年05月25日 武汉人在墨尔本


今日澳元对人民币汇率:  

$ 1.00  澳元  = ¥5.15人民币


来澳洲以后,本来头发就少的我,

天天要一根一根数完才睡觉的我,

发现自己的头发已经越掉越多

不禁让我开始了恐慌起来~


难道我身体出问题了?!


饮食不均衡了?!

没有啊,明明吃啥啥香~


还是我的头发它真的不爱我了。。。

生无可恋.jpg


赶紧上网搜一搜

关于在澳洲掉头发的相关信息

惊讶的发现原来我不是一个人!!!


我现在澳洲念书,18岁就开始有点M头(所以一直自己用理发器剃3毫米的光头),然后20岁就到了头顶越来越稀疏。吃过中药,西药,擦生姜,梳头,等等,都没用。

---来源于“发友屋”


请问在澳洲的朋友有没有发现特别容易掉头发,并且有朋友知道怎样控制脱发吗

---来源于“澳大利亚吧”


为何在澳洲老掉头发?来到澳洲一年多了,感觉头发掉了好多,不知为何。

---来源于“知乎”


还是知乎力量大,小编似乎在这里找到了答案

首先来了解一下什么是“硬水“:

硬水含大量的钙盐和镁盐。当硬水中钙和镁以Ca(HCO3)2、Mg(HCO3)2等碳酸氢盐的形式存在时,称为暂时硬水。硬水中含盐量通常以硬度来表示。硬度单位常用“度”表示,1度相当于每升水中含10mg的CaO,生活饮用水的总硬度要求小于25度。


人的头发适合生长在弱酸环境中,正是因为澳洲的自来水矿物质含量比较高,水质硬,呈现较强的碱性,所以才会掉发,或者变黄变干燥。


其实,硬水也不是完全有害的,在一定程度上,硬水可以补充身体内的微量元素。但是,如果生活饮用水的总硬度要求高于25度,就会危害到我们的身体健康。


首先,头发会干枯、打结,不易梳理,还有使头发变粗糙,头皮积累和头发脱落和变薄。


其次,对身体也有一定危害,包括使用硬水洗澡后,皮肤易干燥、粗糙、发痒。另外,因为硬水和肥皂反应时会产生不溶性的沉淀,从而降低洗涤效果。


原来如此!好了道理懂了,那具体怎么破?!


1.热水(软水)

鬼佬很喜欢喝自来水,大部分小餐厅的自取水也都是直接从水龙头里接取的。但是我们的体制和他们不同,有可能会引起水土不服等一些反应。先不说水土不服,还喝自来水?!掉头发啊大兄弟!


所以喝烧开的水or净化过的水or瓶装水才是最正确的打开方式~

土澳的超市里到处都有净化器卖的~


2.淋浴过滤头

洗澡的时候,硬水会直接接触我们的头发/身体。最好的办法就是可以考虑在浴室的喷头上装置一个过滤器,过滤掉那些不良物质!


3.最棒的食疗

柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁。同时,其在胶原质的生长中非常重要,促进胶原合成,可起到促进头发生长的作用


葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。


高蛋白的牛排也有助于头发健康,有效的防止了脱发的产生。


杏仁中含有丰富的维生素E和锌可以降低胆固醇是根治脱发的超级食品。还有如黑芝麻/玉米/黑豆/核桃等含碘,含铁,含维生素E的食物


4.洗发产品

对于长头发的产品,小编我可谓是一直在被种草,然后一直在被拔草。最后继续伤心头发还是少。


建议大家去《小红书》这个App上看看有很多大神写了对比。


其实防止脱发还有不要熬夜,饮食规律这些“废话”就不在这里提了,除了这些,大家还有啥生发好建议好方子快来留言吧

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