杨澜说,不要做情绪化妈妈|靠生气让孩子听话,是父母最不该犯的错

2017年10月22日 美国恩宠月子中心



杨澜在谈子女教育时说过,不要做情绪化的妈妈。

 

可是现实生活中,在遇到孩子调皮捣乱不听话时,爸妈们还是会忍不住心里的无名火,“你再不听话我生气了啊!”,或是直接就朝孩子发火。

 

用“生气”来让孩子听话,危害大


表面上看用“生气”的方法确实能镇住孩子一时,可是父母常常用情绪控制孩子,影响孩子的心理健康。

 

孩子年龄小,看到父母生气会以为父母不爱自己了,长此以往,容易形成消极的性格,自卑、忧郁、因缺乏安全感而害怕与人相处。



在这种心理作用下,逐渐形成讨好型人格,自我价值低。为了不惹别人生气总是压抑自己的真实想法和需求,内心充满矛盾。

 

另一方面,孩子也爱学着父母生气,硬碰硬,生闷气不理你,到时候就更拿他没办法。


温和也可以很有力量


有些家长吐露心声:“我也不想发火啊,可是不这样做管不住他呀。”

 

可是什么时候开始,教育孩子只能靠父母发脾气才起作用呢?


有理不在声高。父母总是企图以高压态度、大喊大叫让孩子听话,是不是一种欠缺教育方法的不自信表现呢?

 

其实,温和的态度也可以有力量,而且这种力量比父母生气,大喊,愤怒,暴躁,强逼,威胁,恐吓等的方式还要强大。

 

心理学中有个著名的“南风效应”:南风与北风比威力,他们约定,看谁能把行人的衣服脱下来。


北风吹出巨大的刺骨寒风,行人却因寒冷把衣服越裹越紧;南风出马了,它徐徐的吹,温暖的吹,直到风和日丽,行人感到热都脱掉大衣。南风胜利了。




这个故事告诉我们:温暖胜于严寒。父母在教育孩子时也是如此,应注重顺应孩子的内在需要,启发孩子自我反省,从而让孩子达到行为上的自觉。


“寒冷”的“生气教育”,只会让孩子把内心封闭地更紧。


  


当面对孩子不听话的情况,别轻易生气,你应该从这几个方面开始改变:


1. 冷静下来,控制情绪


面对孩子不听话、犯错,重点是让孩子明白自己哪里不对,应该怎么做。

 

情绪的发泄只能满足自己一时之快,对于解决根本问题没有积极的作用。有时反而会让孩子混淆重点,只关注到大人的情绪而非自己的行为。

 

所以父母首先要学会控制自己的情绪,用平和而坚定的语言和声调来和孩子沟通问题。在这种情况下,孩子才能最大程度听进去大人的话。

 

2. 针对行为而非人格


孩子哪里做的不好时,父母关注的应该是行为本身,而不要用一些描述人格的语言去评价孩子,例如“你怎么这么笨”“真是磨叽”。

 

并让孩子明白,爸爸妈妈希望让他行为做出改变只是为了让他成为更好的自己,而不是为了讨好别人,或是让爸妈开心。



孩子毕竟处于成长期,犯错是常态,作为父母不要一双眼睛总盯着孩子,什么小错误都要扣出来教育一番,一些无伤大雅的小事可以适当通融。

 

平时对孩子正面的行为多一些“人情味”的赞赏,表扬的力量会激励孩子做得更好。

 

3. 别对孩子的言行妄加评判

 

孩子每一种行为背后都有其深层的动机,并能反映出他内心的需求,这是我们要去努力理解的。

 

孩子某些行为可能出发点是好的,或者在他们的世界是合理的,可是大人往往只会用成人的观念来看待孩子的行为,总爱把事情往坏了想,往严重了想。

 

所以父母在看到孩子出现某种行为时,给孩子解释的机会;不要一口咬定就是不好的,伤害了孩子单纯善良的心。

 

把孩子当成小大人来尊重,多交流,要学会去看见孩子行为背后的动机和需求,这样才能正确分析孩子的行为,进而采取最正确的方法引导孩子。

 

4. 与孩子积极互动


其实孩子表现不好,只会生气的父母选择的是一种消极的互动方式,可以解决问题的方法还有很多。应该多与孩子进行一些正面、积极的互动。

 

比如孩子就是不吃饭,爸爸可以采用滑稽搞怪的方式,在旁边扮演孩子喜欢的动画电影人物,“我是巴斯光年,好好吃饭的孩子才能和我并肩作战哦!”



这种孩子最喜欢的游戏互动的方式,既能一下子吸引孩子注意力,又能将气氛变得轻松愉快,孩子的心情也会随之产生好的变化,自然而然就乐意听父母话了。


5. 伤害了孩子及时道歉


最近热播的《爸爸去哪儿》里面,暴脾气的陈小春总是忍不住对孩子生气,在意识到自己态度不好之后,就会立刻跟孩子道歉。这种良好的教育方式收到观众一致好评和称赞。

 

生活中,父母忍不住对孩子发了火,伤害了孩子,要及时跟孩子道歉,让孩子明白爸爸妈妈只是对自己当时的表现不满意,但是爱自己的心永远不变。这样才不会损坏孩子的自信心和安全感。


6. 问问孩子,你想妈妈下次怎么办


孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听,而你对此又很生气的话,你不妨主动出击,保证自己下次不再随便发脾气,但是相同的错误再次发生,孩子想妈妈怎么做。“当妈妈很生气时,如果以这件事来说,你希望妈妈怎么说,你才会了解呢?”“下次发生同样的事情,你不想妈妈发脾气,你要怎么做呢?”


7. 下次让孩子主动提醒你


经过这次事件你可以和宝宝来个小约定,“下次妈妈再发脾气的时候,你主动提醒妈妈‘不要生气’,好不好?”这样的方法既能控制好自己的情绪,避免发生伤害事件,又能让孩子意识到妈妈会生气,自己是不是也做错事了。


8. 谢谢孩子的原谅


跟孩子和好的最后一步,不忘谢谢孩子的原谅,你可以和孩子勾勾指头,约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己和别人,不随便发脾气,而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。


  


没有绝对教不好的孩子,也许孩子很多事情总是做得不尽人意,但做为父母要有足够的耐心和爱心来对待每一个成长中的孩子。

 

孩子的时间就是用来慢慢体验世界的,家长不必过于焦虑,给孩子慢慢成长的时间和空间,也给自己静下心思考,不断改进教育方法的机会。




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