试管婴儿最令人瞩目的就是胚胎质量,许多人都觉得胚胎质量越高,将来的孩子就越好。而好的胚胎取决于优质的精子和卵子,优质的卵子和精子相结合才能培养出优质的胚胎。所以提高精子和卵子质量成了试管婴儿的常见话题。爱心国际试管给大家分享一下促排期间怎么提高卵子质量。
首先,在备孕期间就应该养成良好的生活习惯,不抽烟不喝酒,所以在试管婴儿期间,这些习惯也要一直保持下来。然后根据中国传统医学上的一些利于女性的食物也可以多吃一些,比如红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力,另外备孕期间每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用。
1、 适当运动,养出优质卵子。都说保持年轻的状态离不开运动,是这样没错,而且保持年轻的不止是外表,连内里也可以保持活力,比如身体素质和卵子质量。可以根据个人爱好,选择适合自己的运动,慢跑,瑜伽都可以。
2. 及时补铁,为卵子提供养分。血液中往往含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。
3.禁忌乱吃药,保持卵子活性。研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。
4.远离电脑辐射,保证卵子质量。电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子质量。同时专家提醒:在备孕期间应少进火腿、香肠、咸肉等腌制品,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
爱心国际医疗 11年海外试管经验 帮助您生儿育女
电话:15814686381 微信:2091340793
高龄问题:
二胎:
儿女双全、生儿子:
社会生娃现象:
泰国试管大解析:
泰国试管需注意:
染色体、遗传病问题:
点击 ”阅读原文 “参与试管生儿子测试