听上去太专业？好像和我没关系？

错！

除了运动，如果走路姿势不对，也会伤膝。

这种日以继日的劳损，

并不是停止走路就会好的。

正确的运动姿势有益于膝关节的健康，

不正确的姿势就会损伤膝盖。

除了保持正确的运动姿势，

你也可以通过营养补充品，

保护好你的膝关节！

贺寿利复合骨维力

【Healtheries贺寿利新西兰进口关节舒复合维骨力1500mg 60片】，

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维骨力的主要成份为氨基葡萄糖(Glucosamine)，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份，随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。因此，氨基葡萄糖对身体骨骼健康有着至关重要的作用。

贺寿利复合骨维力能帮助缓解关节疼痛，帮助修复损伤关节。

适用于：

👉身体重建损坏和磨损的关节

👉帮助提高关节灵活性

👉缓解关节炎症状和关节僵硬

👉帮助身体自然愈合关节损伤、扭伤和劳损

👉加速运动损伤和韧带或肌腱撕裂的恢复

食用量（成人）：

与餐服用，一天一片。

贺寿利骨维力+软骨素

每片贺寿利骨维力+软骨素含1000毫克葡萄糖胺和265毫克软骨素，帮助修复损坏的软骨。有助于缓解关节疼痛、炎症和僵硬。

什么是软骨素？

软骨素的作用犹如“避震海绵”，能将水分吸入蛋白多糖分子内，增加关节内的滑液量，起到减震、抗冲击、防摩擦的作用，同时帮助清除关节内的废物，抑制破坏软骨的酵素（例如胶原酶、弹性蛋白酶和组织蛋白酶）生长，以免软骨被分解或溶解，并从问题的根源处着手，抑制COX-2的活性，以帮助缓解关节发炎状况。

贺寿利骨维力+软骨素还含有独特成分——乳香。乳香是一种传统上用于帮助缓解关节疼痛和炎症的草药。

适用于：

👉缓解急性关节疼痛和肿胀

👉支持治疗由运动带来的关节、软骨和韧带的损害

👉缓解急性关节炎和关节僵硬

👉有助提高关节的弹性和运动能力

👉帮助治疗损坏和磨损的关节组织

食用量（成人）：

与餐服用

缓解疼痛：

每次1粒，每日2次，或遵医嘱

长期维护：

每日1粒，或遵医嘱

注意事项：

肾脏病患者，服用心脏或血压药品者需在服用前咨询您的医疗保健人士。

本产品含有来源自贝类动物的葡萄糖胺，海鲜过敏者或痛风者请勿服用。

服用过量葡萄糖胺可能造成消化不良。

看了这篇，即使膝盖中箭，

踢个球跑个步立定跳个远，

都不在怕的啦！

参考文献：

[1] 《十大常见运动损伤部位及防治》，《健康管理》，2016，10：56

[2]迟姗姗，李丹丹，牟烁。《跑步中的膝盖损伤及康复》，《金田》，2013，12：451

[3]胡斐，蔡文伟，王松，余洲，金洋，牛洁。《膝关节运动损伤状况和回归运动的基本框架 》，《体育科技文献通报》，2016，06：140