一群菌菇的华丽变身(内附做法)

2015年05月16日 同享澳洲生活



鲜菌菇滑蛋


配料:


鸡蛋3个、各种新鲜的菌菇150g、胡萝卜半根、葱花一小把


烹饪步骤:


1.准备材料;


2.几种鲜菌菇洗净,胡萝卜去皮,切成丝;


3.将几种蘑菇和胡萝卜丝放入开水锅焯2分钟后捞出沥干水分,菌菇撕开成小朵。鸡蛋打散;


4.把撕好的菌菇和胡萝卜丝倒入蛋液中,调入盐和打匀(可以撒一点点白胡椒粉);


5.锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中,撒一半葱花;


6.不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的葱花即可。


马兰春笋炒菇片


配料:


马兰头三两、春笋一支、杏鲍菇一支、酱油一汤匙


烹饪步骤:


1.马兰择洗干净,去掉老根。春色去壳洗净对半剖开。杏鲍菇洗净切片;


2.锅中水烧开,放入马兰焯水10秒,捞出过凉水沥干水分;


3.焯过马兰的水继续焯春笋,一分钟后捞出放凉;


4.马兰攥干水分切碎,春笋拍松切成条;


5.锅烧热,放油,入杏鲍菇片煸炒至软;


6.倒入春笋翻炒片刻;


7.倒入一汤匙酱油翻炒均匀;


8.倒入切碎的马兰翻炒片刻,倒入水淀粉勾个薄薄的芡汁,即可出锅。


锡纸焗菇


配料:


新鲜香菇300克、红葱2个、蒜蓉5克、迷迭香少许、葱花少许、盐2克、生抽5克、蚝油3克


烹饪步骤:


1.将新鲜香菇切去蒂;


2.用清水洗净沥干备用;


3.香菇切成1厘米厚的片状,放入碗中,加入迷迭香;红葱切碎,和蒜蓉一起混匀,加入盐、生抽、蚝油一起拌成酱汁,倒到碗内与香菇片拌匀,稍腌5分钟;


4.取一张锡纸,把腌制入味的香菇放到纸上,密封好;


5.米技炉先调到9档预热2分钟,把锡纸包放到炉中央,这个时候会听到锡纸内滋滋作响,不用怕,很安全,调到6档再它再滋滋2分钟,空气里开始飘荡出香气,享受着吧,然后调到3档煮1分钟;

6.关火,不打开锡纸,让香菇继续在锡纸中焖焗2分钟,打开加入葱花即可。


鱼香茄菇


配料:


茄子(较粗)2根、杏鲍菇1根、蒜2瓣、泡椒2根、生抽1勺、醋1勺、糖半勺、淀粉1勺


烹饪步骤:


1.茄子,杏鲍菇去蒂洗净。蒜拍碎,剁椒切碎;


2.茄子刨去表皮后和杏鲍菇分别斜切成厚片(厚0.8-1cm)。撒适量盐,混合均匀后腌制半小时;


3.油锅烧热,把茄子和杏鲍菇片铺在锅底,中火慢煎。在食材表面再淋一圈油;


4.煎的过程中用筷子翻面,煎至茄菇变软,两面略略焦黄。加蒜末和泡椒拌炒均匀;


5.取小碗一只,1勺生抽,1勺醋,半勺糖,1勺淀粉,3勺清水混合调汁;


6.茄子和杏鲍菇煎至完全熟透(茄子用筷子可轻松撕开),加鱼香汁煮开,颠翻均匀即可;


7.装盘。


黑猪蹄膀菌菇汤



配料:


黑猪蹄膀500克、干杏鲍菇片50克、干香菇50克、葱姜少许


烹饪步骤:


1.干杏鲍菇片和香菇洗净,然后用清水浸发1小时;


2.捞出后洗净切片。浸发的水滤去泥沙后,待用;


3.黑猪蹄膀入沸水汆煮5分钟;


4.撇去浮沫,然后捞出冷水冲洗下;


5.将猪蹄膀放入锅中,倒入滤净的浸发干杏鲍菇片香菇的水和适量的清水,加入葱段和姜片;


6.水开后加少许料酒,小火炖1个半小时,再放入浸发好的杏鲍菇片和切好的香菇片,烧开后小火焖10分钟,放盐即可;


7.因为加了浸发干杏鲍菇、香菇的水,所以汤很香很鲜,有种干菌菇特有的香鲜味,吃完一碗后很补热量哦。


菌菇炖乳鸽


配料:


鸽子1只、干香菇、干黑木耳、胡萝卜1小段、山药1小段、火腿片若干、葱姜若干


烹饪步骤:


1.将鸽子清洗干净,将香菇和黑木耳泡发开,将火腿切片,将胡萝卜和山药切滚刀块;


2.鸽子冷水下入砂锅,放入生姜料酒小葱;


3.大火烧开后撇去浮沫;


4.加入香菇黑木耳;


5.加入火腿片;


6.再次烧开后转小火炖1个小时;


7.加入胡萝卜和山药再炖15分钟;


8.加盐调整味即可。


黑椒袖珍菇


配料:


袖珍菇、黄灯笼椒、红灯笼椒、蒜末、葱花、黑椒碎、蚝油、油、盐


烹饪步骤:


1.锅中煮开水,放一点油和盐,袖珍菇下水焯一下,也有效去异味;


2.焯水的时候切红,黄灯笼椒,剁好蒜末,备好葱花;


3.焯好的袖珍菇沥干水备用;


4.热油锅,先下蒜末爆香,然后下红黄灯笼椒炒一下,再倒入袖珍菇;


5.加入一点盐,蚝油,黑椒碎调味炒匀;


6.最后下葱花即可!。


椒油金针菇


配料:


金针菇300g、葱、香菜、花椒油一勺、辣椒油一勺、盐一小勺、白糖两小勺、鸡精少量


烹饪步骤:


1.葱香菜洗净,切成葱花和香菜碎备用;


2.金针菇切去根部,掰成小朵洗净;


3.锅里水烧开,放入金针菇焯水大约30秒左右,捞出冷水冲凉,再用凉开水冲一遍,沥干并用手挤干水份;


4.放大碗里,放一小勺盐、两小勺白糖、一点点鸡精拌匀,再放一勺花椒油和一勺辣椒油、葱花、香菜,拌匀即可。



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