夏天出门远足是加拿大人最爱的休闲生活方式之一，但是亲们千万别忘了，这个外出游玩的最佳季节也是各种毒草滋生的季节！

在野外远足或骑车请尽量避免进入草丛，更不要用手抓取不明植物。一旦为毒草所伤，轻则产生瘙痒、疼痛、火燎、起水泡等过敏反应，重则需要进医院抢救。

英文媒体Norfolk列出了最常见的五种毒草，希望能对喜爱野外生活的人士有所帮助。

1、毒漆藤(Poison Ivy)

分布地点：森林的边缘和入口、草地，以及山林小道。

这是本国居民患上皮炎的最主要病源。毒漆藤最显着的特征是三片叶子为一株，一旦人直接、甚至间接接触到它的汁液(如沾到衣服鞋袜或宠物的皮毛上)，很有可 能产生如瘙痒或起水泡的过敏反应。英文中有谚语：Leaves Three, Quickly Flee，正是告诫人们看到三片叶的植物就快点躲开。



如果你不小心碰到这毒漆藤，用用以下方法来搞定它带来的皮疹吧：

1.如果在户外被毒漆藤刮到，找条小溪或海滩，用水冲洗伤口，不要用手或其他部位接触患处。能用多冰的水就用，因为热水会打开皮肤毛孔，导致更多的毒液进 入皮肤。如果在海滩边被毒漆藤刮到，跑到有水的地方，用些湿沙来摩擦患处，然后把患处浸泡在冰冷的海水里。洗伤口的时候不要冲洗全身，因为这样会让皮疹扩 散到身体各处。

2.轻轻敷上一些外用酒精。在棉球伤倒点外用酒精，涂在患处。用酒精覆盖患处可能会阻止毒液扩散，并防止之后皮疹恶化。最好尽快做这一步，来防止皮疹恶化。

3.用洗洁精冲洗伤口。毒液是油性的，所以用水是不能完全清除的。用个洗洁精来分解油成分，来清洗伤口。洗洁精也可以减少毒液和皮疹的扩散。

4.放上一个冰袋。用低温关闭皮肤毛孔可以阻止吸收毒液成分。用片冷敷布或冰袋来收缩患处毛孔。这样做也能缓解痒痛感。

5.脱掉任何和毒液接触过的衣物。如果你的衣物和毒漆藤接触过，之后如果接触到可能会让毒液扩散到身体其他部位。把患处附近的衣服都脱掉，并且把它们立即洗净。而且要和其他的衣物分开洗。

6.捏碎一点凤仙花来涂在患处。如果在户外，找找附近有没有凤仙花。这种植物一般在毒漆藤附近生长，而且是毒漆藤毒液的天然治疗物。凤仙花看起来矮矮的，多叶，花黄色或橘色，呈喇叭形。把这种药草碾碎，敷在患处。敷的越长越好，如果干燥了就摘一个新的凤仙花涂在患处。


2、大猪草(Giant hogweed)

分布地点：山林小道、溪水畔，甚至公路旁边。

这是从中东传到英国，再从英国传到北美的有毒植物，大猪草一般高度可达一米以上甚至两米，所以很容易被人注意，最显着的特征是有20至30朵聚集成伞状的 白色花，阔度可达30厘米以上。人接触到大猪草的汁液后，再被阳光照射起化学反应，在24小时内会有红肿，三天后起泡并有发炎症状，在阳光下疼痛感尤强。 一些病例中，人在接触毒汁后数月甚至数年仍不能晒太阳。如果毒草汁入眼，会导致暂时失明，甚至永久性失明。



碰到大猪草液汁后请一定记得这么做：

大猪草的剧毒如接触到眼睛，可能会引致短暂失去视力，严重者更会导致永久失明。因此，如眼睛接触到大猪草，必需立即用水喉水或暖水冲洗眼睛，至少15至20分钟，以冲淡大猪草的化学物质，假如眼睛仍感不适，应到医院急症室检查。

若皮肤接触到此类植物液，也请先用大量清水冲洗，或者用冰敷，但千万不要弄穿水泡，避免细菌进入水泡，若出现轻微反应，可涂皮肤敏感的药膏，但若反应很大，例如出现发烧，或红肿地方蔓延得很快，就要看医生，或到紧症室求诊。

3、野生欧防风(Wild Parsnip)

分布地点：一般位于耕地的边缘、有年代的牧场里、草地，甚至公路旁。

这类植物同萝卜是近亲，其根部也可食用，但是茎叶有剧毒。其最大的特征是有黄色、伞状的细碎花朵，并有强烈的气味。野生欧防风同大猪草有相同的过敏成份，而人类接触后的症状也基本相同。



如果你的皮肤不幸被防风草蛰伤，一开始也许只是有些深色印记而已，但更恐怖的症状还在后面！

因为野生防风草的汁液引发的皮肤炎对阳光非常敏感，被防风草蜇伤的部位不会立刻显现出损伤迹象，但是一旦受到紫外线直射后，皮肤细胞就会损伤坏死，出现像烫伤一样的症状。如果不小心让这种植物的汁液进入眼睛还可能会致盲。

专家表示，被野生防风草汁液入侵的皮肤在事后至少3年都需要避免阳光的直射，绝不能任性享受阳光了，必须用衣物或者阳伞来遮挡所有的紫外线，因此民间也把此类病症称为“吸血鬼症状”。

4、垂序商陆(Pokeweed)

分布地点：草地、灌木从的边缘，以及废弃的土地上。

又称为“紫草”，顾名思义是有着紫色的茎和果实。其嫩叶可食，但是必须换水煮三次才可。如果人或动物吃了未经过加工的叶子，轻者虚汗，重者视力模糊、腹痛、呕吐和昏迷。



中毒症状为：严重呕吐或干呛，从嘴到胃均有灼热感，腹部抽搐、腹泻，甚至会心脏麻痹。

5、黑斑水毒堇(Spotted Water Hemlock)

分布地点：沼泽、湿地、溪畔、沟渠、潮湿的灌木丛，以及一些草地上。

这是加拿大最剧毒的植物了，从花到叶到茎都有毒。其高度可达一米以上甚至两米，粗糙且有锯齿的叶子，绿色的茎上有深紫色的点，折断后会流出黄色的汁液。黑斑水毒堇含有神经毒素，最快可以在30分钟令人昏迷和呼吸困难。虽然毒性巨大，但是这种植物较为罕见且分布在潮湿的地方，所以只要避开人迹罕至的水源，就不太会碰到。



黑斑水毒堇（也常被写作黑斑水毒芹）所含有的毒芹毒素（Cicutoxin），能够强烈的作用于中枢神经，造成震颤、痉挛，最终致死。

小编特别提醒：远足人士请一定记得随身携带一些抗过敏药、止痒剂，以及冰袋，以便接触毒草后迅速处理并冰敷，也可以按照文中一些急救方法先紧急处理一下，如果症状严重应该立刻就医。民众如果不小心接触或误食有毒植物，也请立马致电卑省毒物控制中心(BC Poison Control Centre)的24小时免费热线1-800-567-8911进行求助。

祝大家平平安安地过一个美好的夏天！

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