瀑布森林最主要旅游区域： 考爱岛—夏威夷主岛中最美的岛屿， 《金刚》 《侏罗纪公园》等众多大片的外景地；但是多数区域无法开车到达， 徒步长度以及难度也较大。 非户外以及徒步爱好者一般不做推荐。
休闲方向瀑布泉水森林景区：
毛伊岛哈纳公路
毛伊岛国家公园南段“七圣泉”区
欧胡岛中部
行程计划：
第一天 欧胡岛
檀香山机场落地，主要游览区域：欧胡岛东部南部
珍珠港区域游览， 珍珠港事件发生地， 公园内有亚利桑那号沉船纪念馆
凯卢阿区域， 夏威夷最美白沙滩所在地， 奥巴马度假地。
努阿努帕利观景台， 中国人俗称的“大风口”
中心皇宫区域， 伊奥拉尼皇宫， 州议会大楼以及圣安德鲁斯大教堂所在地
入住酒店
第二天 欧胡岛
主要游览区域：欧胡岛中部以及东南海岸
马诺阿瀑布， 难度较小的瀑布徒步小径
普乌乌拉卡阿州立公园， 开车可到达的观城市景公园
卡拉尼阿纳奥雷沿海高速公路， 《国家地理杂志》评选夏威夷最佳自驾线路。
主要景点： 恐龙湾自然保护区， 拉奈观景台， 哈罗纳喷水口， 桑迪海滩， 马卡普角观景台。
第三天 毛伊岛
毛伊岛卡胡鲁伊机场落地，主要游览区域：毛伊岛南部
哈雷阿卡拉国家公园南段“七圣泉”区， 毛伊著名的瀑布泉水区
以及南部沿线
入住哈纳区域酒店
第四天 毛伊岛
主要游览区域：毛伊岛东部
哈纳公路， 世界知名景点， 以整条沿海公路和众多路边景点 闻名。 全线单程600多个弯， 54座单边桥。 主要景点： 三熊瀑布， 卡哈努花园， 怀纳帕纳帕黑沙滩， 哈纳海湾
拉海纳镇， 夏威夷最著名小镇， 旧时的捕鲸镇以及夏威夷王国首府
入住拉海纳区域酒店
第五天 毛伊岛
主要游览区域：毛伊岛中部
哈雷阿卡拉火山国家公园， 美国国家公园毛伊岛最高峰， 海拔3055米。山顶观看云海日出， 体验滑沙小径徒步
伊奥山谷， 夏威夷州立公园著名景点伊奥尖峰。
阿利伊薰衣草园， 夏威夷最著名的薰衣草种植园
第六天 欧胡岛
自由活动
第七天 欧胡岛
送机
