忙碌的快节奏生活中
有一个能睡足懒觉慵懒而惬意周末
有那么一段悠然清闲的早餐时光
让我们用一份美味Brunch来唤醒它
就在此时此刻
一切都开始慢下来慢下来
| BRUNCH |
意思是起床后已经10点多了,吃早饭晚了,吃中饭又早了。连着早饭中饭一起吃,名为brunch。
有空的时候
让他们盛满美食摆上一桌会不会很有意思呢?
BRUNCH 时间
分享几款只需15分钟就能完成
超简单又有趣的食谱
蓝莓花生酱面包卷 黄油糖烤吐司条 秋葵培根芝士卷 低脂酸奶酪苹果三明治 百香果芝麻菜番茄沙拉
| 蓝莓花生酱面包卷 |
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| 主料 |
全麦吐司三片,蓝莓若干
| 辅料 |
花生酱少许,蓝莓果酱少许
| 用具 |
擀面杖,烤箱
| 具体做法 |
① 吐司去边,用擀面杖将面包擀平 ▼
② 在擀平的面包上涂满花生酱 ▼
③ 卷起入烤箱180度预热烤10分钟 ▼
④ 淋上少许蓝莓酱加上蓝莓即可 ▼
| 黄油糖烤吐司条 |
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| 主料 |
全麦吐司三片切条
|辅料|
黄油50g,白糖少许
|用具|
烤箱
① 黄油隔水融化,将切好的吐司条沾满黄油和少许白糖 ▼
② 入烤箱180度预热烤10分钟 ▼
③ 搭配溏心鸡蛋和薄荷番茄就是一份营养丰富的餐点了 ▼
|秋葵培根芝士卷|
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| 主料|
秋葵10个,培根片5片中间切断
| 辅料 |
芝士碎少许
| 用具 |
烤箱
① 秋葵洗净,用半片培根卷起,撒上芝士碎 ▼
② 入烤箱180度预热烤12分钟即可 ▼
| 低脂酸奶酪苹果三明治 |
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| 主料 |
全麦吐司2片,芝士片2片,青苹果半个
| 辅料 |
酸黄瓜沙拉酱少许
① 两片面包上分别放上芝士片,青苹果半个切薄片叠上个五六层在面包片的中间 ▼
② 切成四份淋上酸黄瓜沙拉酱,在点缀些青苹果碎,插上三明治签即可 ▼
| 百果香芝士沙拉 |
用芝麻菜、水果番茄切片加油醋汁
淋上百香果即可的轻食沙拉
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轻食BRUNCH加趣味餐盘是不是很棒呢
以上作品均出自美食达人
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蕾拉的厨房
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