冬天来临--写给宝宝的穿衣指南

2015年11月03日 英国牛津国际安阳幼儿园



[ 网上有个说法叫做“有一种冷叫你妈觉得你冷”,宝宝穿衣服,穿多穿少都会生病,到底穿多少合适呢?看完最佳“穿衣公式”,爸爸妈妈们就不用发愁了。]

专家提醒:“最近每天都有七百多例因发烧来就诊的患儿。许多家长问,孩子穿得暖暖的,怎么还会发烧?我总是告诉他们,要给孩子衣服少穿一些。不少发烧孩子来看病时额头上、背上汗涔涔的,衣服捂得太多了。”


捂热综合症又称“婴儿蒙被缺氧综合症”,或“婴儿闷热综合症”,严重的会缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,乃至导致孩子脑部受损。

判断穿得够不够,摸锁骨和后背


医院门诊有个男孩,8岁,发烧五天,昨天还有39.5℃。孩子上身穿薄棉毛衫+毛线衫+毛线薄背心+羽绒服,下身是棉毛裤+牛仔裤。


专家提醒,判断孩子衣服是否穿得多,有两种办法:

第一,摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好;

第二,摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。

适合中国人的“穿衣公式”:


气温+衣服增加的温度= 26℃

那么如何才能知道孩子今天穿这么多衣服是否舒服呢?有没有可以量化的公式?

经过3个月的实践总结,专家得出结论:气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。

根据专家的测量,每件衣服能增加的温度:

厚羽绒服9℃

薄款羽绒服6℃

稍厚弹力絮棉衣5℃

厚羊毛衫4℃

棉背心4℃

抓绒衣服3℃

薄外套3℃

厚棉毛衫2℃

薄棉毛衫是1℃




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