请你喝杯彩虹可好!这种smoothie席卷Instagram 颜值爆表难以抗拒!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-28 微悉尼



最近,这种颜值爆表的smoothie在Ins上火得不要不要的,

 

什么美食网红、健身网红都要来一杯~

 



做法也炒鸡简单,

 

只要把各种色彩鲜艳的食材混合起来,

 

加上一点点的审美+想象力,

 

分分钟玩出一个新花样~!


 


各种水果加冰块打成冰沙,

 

隔着酸奶一层一层叠起来,

 

再加上草莓、覆盆子、猕猴桃等各种水果切片/切块,

 

撒上奇亚籽、坚果碎,

 

一杯彩虹smoothie就做好啦!

 

干杯!(。・∀・)ノ゙

 


其实呢,彩虹smoothie也不一定全是蔬菜水果,

 

高热量美食爱好者们把酸奶换成鲜奶油,

 

把果蔬冰沙换成巧克力酱,

 

把水果粒换成棉花糖、曲奇饼,

 

一杯美美哒能量炸弹就做好啦!

 

干杯!(。・∀・)ノ゙

 


吃货们一定不会忘记,

 

今年年初还流行过一阵“疯狂的奶昔”,

 

上面堆满甜甜圈、巧克力、蛋糕等等,

 

简直就是食物界的恐怖片,


看一眼恨不得胖十斤!

 


跟那玩意儿比起来,

 

彩虹smoothie可是健康多了╮(╯▽╰)╭

 


编辑:Sarah





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