中国少年儿童五大健康问题

<- 分享“易健康澳洲直邮”微信公众号到您的社交圈,让更多的人知道!

收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-28 易健康澳洲直邮



北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授指出,目前中国儿童青少年中存在着五大健康问题,父母和社会应予以关注和重视。

 

一是营养不良和肥胖。在中小学生中,营养不良和肥胖问题同时并存。由于这两类人群数量都不少,因此这一状况被专家称为“双峰现象”。在全国范围内,儿童营养不良相对集中的是西部,但在北京,6~18岁的中小学生中,营养不良的孩子也占到6%至7%。造成这部分青少年营养不良的原因不同于西部的热量、蛋白质摄入不足,而是偏食、挑食、吃零食过多,为追求模特儿身材而过度节食等等。与营养不良相比,更严重的问题是肥胖。近两年肥胖儿的增长速度惊人,北京的中小学生中肥胖儿占大约15%,这一数字比10年前翻了一倍。因此,遏制青少年肥胖已是刻不容缓。肥胖对青少年的身心发展都有深刻影响,儿童肥胖会导致成年肥胖,而成年肥胖又可导致高血压、冠心病、糖尿病、痛风、肿癌等疾病。目前这些疾病已经呈现低龄化趋势。


《中国居民营养与健康状况调查》报告指出:中国儿童普遍存在营养问题。其中营养失衡、营养不良、运动能力下降等导致儿童生长迟缓、低体重、肥胖等问题日益严重。此项调研历时40天,覆盖北京、上海和贵州三个地区,共收集3242份调研问卷。报告内容显示:在饮食营养方面,超半数受访者的孩子经常吃“火腿肠”(57.3%)、“膨化食品”(50.1%)和“冰激凌等冷饮”(48.8%)等零食食品。在身体发育方面,近四成的受访者认为孩子身高“低于平均身高10%”就是疾病;另外,超过两成的受访者认为自己的孩子分别存在“身材矮,身形消瘦”、“超重虚胖,过早发育”和“体格发育落后,运动能力下降”等发育不良问题。

 

二是近视。1998年,我国中小学生中近视患病率居世界第四;而1999年,中国已跃居世界第二位,仅次于日本。在城市中,近视率居高不下,还在继续增长,农村则明显上升。课业负担重、用眼时间过长是造成青少年近视的主要原因。而且近视的发生提前了。过去防止近视的重点放在9岁以后,现在父母和学校应在孩子幼儿园和一入小学阶段就开始防范近视。同时,在减轻课业负担后,父母应注意让孩子在家中不要用眼过度,看电视、打游戏机、看光盘时间过长都会对眼睛造成伤害。


 

三是龋齿。我国中小学生的龋齿发病率与世界水平比较并不高,但是有了蛀牙不及时修补的问题突出。有些孩子小小年纪恒牙就坏掉。有了蛀牙应及时修补,即使是乳牙也要修补,因为乳牙如过多脱落,会影响恒牙长出后的排列。


 

四是缺铁性贫血。贫血问题与大城市孩子营养不良总是有相似之处,这种贫血不是没有相应食物造成的,而与饮食习惯和营养知识缺乏有关。例如,有的父母可能不知道,炒菜用的铁锅就可以无形中给孩子增加很多铁。再如在吃饭前喝桔子汁、吃西红柿可以促进铁的吸收;而饭后喝茶则不利于铁的吸收。此外,牛奶、鸡蛋中虽含有铁,但很难吸收,而瘦肉、猪肝中的铁质则容易吸收。了解了这些知识,纠正贫血就很容易做到。


 

五是心理卫生问题。目前在中小学生中,过度害羞、胆子小、有暴力倾向、焦虑、抑郁等心理问题表现突出,特别是在面临升学、就业、早恋等压力时。专家预计,今后一段时间,中小学生心理问题的发生率还将呈上升趋势,因此,社会,老师、父母应对这一问题充分关注。


易健康提醒家长们,关心孩子的健康成长!


*素材来自网络



点击展开全文