趣味百科|七天情绪法则,打造高效生活

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-30 新西兰TV33




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七天情绪法则

 

作为资深打工族,我们每天都纠结在工作压力和个人生活的怪圈,我们的一周七天常常是如下的样子

 


周一就陷入焦虑,周五便如获解放,周末狂欢或者宅在家里看电视打游戏,拼命放松,透支精力和欢乐过后,周一顶着黑眼圈上班,又觉得昏天黑地,陷入周一综合症。
如此周而复始恶性循环,工薪族便或多或少都有了亚健康和间歇性厌工症。

 

 如何科学合理度过一周的工作,安排一周的生活,人民日报最近在微博上贴出了这个攻略,大家可以看看哦,具体好不好用,有没有道理大家自己把握。不管怎样小编是要试试滴。好习惯,要养成!

 


利用七天情绪法则,打造高效的人生。一周七天的情绪应对计划,让我们在工作中能够张弛有度,事半功倍。

人生就是一场没有归期的旅行,我们一路向前,为了幸福,所以,要不断地给自己减负,走向更美好的人生。我们的心灵也要清空垃圾,珍藏美好,所以,让我们一起学习放下,放下满满的负能量,创造积极的人生和未来!!!





图片来源于网络,编辑MaggieTV33新西兰华人电视台

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