朗朗上口的穴位歌!必须收藏,以后找不到了

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-22 美国生活在线



 降压歌
  高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
  太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
  坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
  若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。


   感冒歌
  感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
  肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。


       耳鸣歌
  两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
  太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
  若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;
  坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
  
   哮喘歌
  哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
  预防为主抓关键,补气防感防过敏。
  哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
  刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
  冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
  艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。
  夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;
  肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

  
   心绞痛歌
  老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;
  电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。


   排毒歌
  人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
  坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。
  
   舒肝排气歌
  郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
  每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。
  
   减肥歌
  心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;
  人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
  中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
  睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
  惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;
  吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。
  
         糖尿病歌
  得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
  再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
  上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;
  按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
  中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
  调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
  祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
  上午起就未经旺,迎头痛击效最明。
  
   颈椎歌
  何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
  刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。


   调制更年期歌
  女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
  症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
  坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
  肾阴补足精神爽,一生不知更年期。
  
        补肾歌
  人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
  太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
  头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
  只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。
  膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;
  都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。
  脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
  头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。
 
        性福歌
  人体自有威而刚,性福何须求药方;
  肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。
  阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
  关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。
 
   皮肤清洁歌
  灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。
  实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
  每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。
  配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。


   祛痘歌
  脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
  全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
  穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
  内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。
  天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
  早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
  每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
  多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
  额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。
  求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。
  气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。
  太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。






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