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最近是美国各大院校的毕业季，各路名人的毕业演讲也是一个比一个更吸引眼球。和其他演讲不同，Facebook首席运营官Sheryl Sandberg在加州伯克利分校的毕业演讲让听众笑中带泪...
Facebook的首席运营官Sheryl Sandberg绝对算是美国最有名的女强人之一。
她事业风光，身价超过10亿美元；家庭美满，和同为硅谷精英的先生Dave结婚11年，一起育有两个孩子。所谓“人生赢家”也不过如此了。
但意外从天而降，一年前的这个时候，夫妇俩去墨西哥度假，Dave在健身房突发心脏病猝死，瞬间颠覆了整个家庭的命运。
一年过去，Sheryl Sandberg在加州伯克利分校的毕业演讲上，第一次公开分享自己失去丈夫之后的经历。
Sheryl Sandberg在台上演讲(by Facebook)
她在演讲中好几次拼命忍住眼泪，给我触动最深的有这么一句话：“丈夫离世后，我学到了痛苦之深和生命之残酷。但我也学到了，当生活把你扔进痛苦的深渊，你可以奋力地猛踩一脚水底，重新浮上水面，再次呼吸。"▲与丈夫在一起（by facebook）
在最难熬的日子里，她读到心理学家马丁赛里格曼的3P理论，也就是克服Personalization自责，发生不幸并不都是我们的错，克服Pervasiveness普遍性，一件事的不幸并不会影响到我们生活的所有领域，还有克服Permanence永久性，悲伤并不会永远持续下去。其实，不仅是面对生死，在任何挫折中，意识到这三点都是我们重新振作起来的关键。
这让我想到我和先生的一段对话，我说，真祈祷我们不会遭遇任何意外和不幸。但他说，意外没法掌控，但我们可以掌控的是，不论发生什么，我们都能接受现实、度过难关。我想，这或许就是我们需要花毕生的力气去锤炼的内心的力量和韧性。
上周末我们一家人去看一场芭蕾舞演出，遇到了我先生的同事，一个高高壮壮的大男人抱着六岁的女儿，脸上充满慈爱和幸福。后来我先生告诉我，那位同事的妻子去年意外病逝，那之后他在办公室里就再也没了笑容，这是第一次，看到他眼神里又有了幸福的光彩。回想起他和女儿的笑脸，再想到那笑脸背后正经历着怎样的伤痛，我心里一阵心酸，也有一些安慰，原来，不论遭遇多大的不幸，我们永远都可以在生活中重新找回快乐和值得感恩的事情，好好活下去。
我还想到了我自己的妈妈，曾经从事业巅峰跌落谷底又一步一步再次爬起来；我的婆婆，对频繁丢掉工作的丈夫一辈子不离不弃，一个人支撑起一整个家。在她们身上，有着被生活磨砺出的顽强，有着任凭命运打压仍保持的自尊，有着不论处于怎样的生存状态都能逆流而上的韧劲。
在毕业生们高高扔起学位帽，庆祝人生崭新开始的这一天，Sheryl Sandberg的演讲让我们所有人记住，一帆风顺的日子会有很多，但艰苦的日子将会挑战我们内心的韧性，能在被击垮之后重新站起来的才是生活中无愧于心的真正的强者。“定义你是谁的不仅仅是你成就了什么，更是你如何在困境中生存下去。”
