黄体不足,孕妈们要小心的一大威胁

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-25 锦奇生育健康




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黄体酮,相信很多姐妹都不陌生。它常常与【保胎】打包出现,被讨论着。而今天,我们来说说黄体酮背后的一些事——黄体不足。黄体不足,是临床常见的现象,是备孕姐妹和孕妈们都要警惕的。



什么是黄体不足?



黄体不足,又叫黄体发育不全,指的是卵巢排卵后没有完全形成黄体,以致孕激素分泌不足,使子宫内膜未能及时转换,而不利于受精卵的着床,这样往往导致不孕或习惯性流产。



黄体不足主要表现



1、月经周期缩短。这是由于黄体素分泌不足导致的。


2、月经周期正常但经期延长,可达9-10天甚至更长,但量不大,有时当月经干净2-3天后,又会少量来潮,滴滴答答的。


3、月经前数天,常常会有少量的阴道红色分泌物流出,之后才正式来月经。


4、基础体温双相,但呈阶梯式上升或下降,黄体期缩短至10-12天。

Ps:黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天,一般情况下,是月经周期中的第15-28天


5、黄体不足,导致的高温持续时间不足。一般来说,高温持续小于12天表示黄体不足。


6、黄体不足,患者较健康孕妇更易发生早期流产,少数患者会不孕。



黄体不足的原因



黄体不足的病因尚未完全明确,常见原因是垂体分泌的促卵泡激素、黄体生成素不足,或这两种激素分泌不协调引起的。这两种激素分泌不足时,可以妨碍卵泡发育成熟。另外,子宫内膜异位症等也可能引起黄体不足。



黄体不足自测



黄体不足除了去医院确诊外,我们可以先做一番自测。那么怎么自测呢?上文提到,黄体不足会影响基础体温,基础体温也能反映黄体期的长短。因此我们从基础体温入手进行自测,粗略推测一下黄体功能。



1、 黄体期天数不足12天。黄体期的计算:经过排卵期体温下降后,体温回升第一天开始算起,正常黄体期的天数为12-16天,如果少于12天,就怀疑是黄体不足。


2、 黄体期体温虽有上升,但是上升幅度不足0.3摄氏度。


3、 体温上升较慢、下降较早,或黄体期体温波动较大。





黄体不足怎么办?



黄体不足的治疗,主要有两种方法:一是用激素补充治疗,缺什么激素补什么激素;二是用药物来刺激黄体。这部分大家要去就医诊治,中医西医都有自己的疗法。而我们个人,主要从食疗和生活方式做调理。


下面提供3款黄体不足的参考食疗:



杞子二肚汤


用料:

枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量


做法:

将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中,加上适量清水,煮熟。


吃法:

可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。




黑豆糯米粥


用料:

黑豆30克、黑糯米50克、红糖适量。


做法:

将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。


吃法:

建议每日服用,持续一段时间。


当归金银花汤


用料:

当归50克,金银花15克,红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3-5枚。


做法:

当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就可以。鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗。


吃法:

吃的时候,把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。

ps:要在月经第一天服用。第一天出血后半天左右吃就可以了。


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