很多时候我们面对镜子，都会觉得自己的颜值还有待提升，因此这些年的医美整容届生意越来越好…很多年轻的姑娘和小伙子们都会想要靠整容来提升自己的外貌，但是下面这些网友晒出的照片，提醒了我们，在动刀之前，可以先去减减肥试试看，说不定效果比整容还好呢！

这对情侣，曾经都是肉肉的，他们觉得一定要等瘦下来才能结婚，于是五年后两人纷纷变成健身达人，步入了婚姻殿堂……

减掉31公斤之后，你的颜值自然就上升了……

一年减掉50公斤，有一种阿呆变猛男的感觉……

一年半的时间，这个女人减掉了60公斤，终于可以穿上心仪的裙子！

从一个500斤的胖子变成一个200斤的精壮肌肉男…外貌天差地别！

这对情侣为了能穿上漂亮的礼服，在婚礼之前一起减掉了60公斤的肥肉……

一念之间减掉了180斤，一下子年轻了10岁！

超额完成目标，一下子减掉了58公斤，重新爱上瘦身之后的自己。

一年半的时间，减掉了60公斤，圣诞节舞会的时候想穿什么就可以穿什么了！

这个少年和妈妈一起减肥，四年之后他们都变成了更好的自己……

这个姑娘在11个月的时间里减掉了86公斤的重量，体积缩小了一半！

就连喵星人减肥成功之后颜值都会上升……

这对好朋友相约一起减肥，结果颜值纷纷迈向高富帅/白富美行列！

曾经是一个体重逼近180的胖妞，一年半之后减掉了31公斤……

『结婚四周年的时候，我们重新拍了婚纱照，她减掉了49公斤，我减掉了58公斤！』

『17个月的时间，从139公斤瘦到了77公斤！』

『凡事皆有可能，只要努力，一年就可以减掉50公斤，不要给自己找借口！』

10个月的时间，减掉了45公斤，成功变身帅小伙！

从192公斤到111公斤，6年时间，质的飞跃！

我是如何用一年时间瘦掉32公斤的！

为了减肥，经过了漫长的斗争，4年时间瘦掉了18公斤！

19个月，减掉了64公斤，还在继续努力！

五年前 vs 五年后，一切的努力都是值得的。

只要坚持不懈，你也可以！

我的妈妈太神奇了，她用了4年时间，瘦掉了82公斤的重量！

瘦下来之后，五官都立体了！

你本来就很美，只是脂肪遮住了你原本的美貌！

瘦下来之后，整个人状态都变得积极了！

夏天又快要到了…嫌弃自己颜值不够高想要整容的童鞋，该去减减肥了……

来源 | 带你游遍英国（id：weloveuk）