晚上吃姜等于吃砒霜?信了多年的老话,都是真的吗?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-25 美国生活在线


  这些流传已久的老话你都听说过吗?其实,它们都不是真的!赶紧转给长辈们吧!

 

  晚上吃姜等于吃砒霜?

  晚上吃姜的确不是很理想,姜的刺激性会影响睡眠。


  从中医的角度讲,晚上阳气减弱,阴气旺盛,吃姜会影响阳气的收敛,不利于身体的自然调节和机体的自我修复。


  如果只是将少量的姜作为调味品,不管是什么时候吃问题并不大。


  甚至对于体寒之人来说,经常感到全身发冷,晚上服用姜汤可以起到温肺暖胃、散寒止咳的良效。

  拔掉一根白发长十根?

  这话并不科学。决定长出来的头发是黑发还是白发,要看体内黑色素的分泌情况,与拔不拔头发没有关系。


  之所以大多数上了年纪的人会认为自己的白头发越拔越多,是由于年纪大了身体内的黑色素减少。


  拔掉了一根白发,之后从这个毛囊里长出来的依然是白发,而同时从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色。


  这样一看就显得白头发变多了,出现白头发越拔越多的错觉。


  建议:虽然拔头发并不影响白发的数量,不过仍并不建议乱拔,因为拔头发有可能损伤发根。


  影响黑色素分泌有很多原因,比如,一般在40岁以后,黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少。


  而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌,导致白头发的出现。


  出现白头发,要分析是什么原因,根据自身情况来进行调整。

  咬舌头是想吃肉了?

  老话常这么说,不过,吃饭的时候,偶尔咬到舌头,主要的原因可能还是注意力不集中走神了。


  也就是说偶尔咬到舌头是正常现象。还有可能是牙齿的咬合关系不好等。


  经常会被咬着,常见出现的问题可能是中风。


  比如说小的梗死甚至脑出血、颅内长东西、肿瘤,压迫脑神经,使舌不能灵活运动,常在咀嚼中被牙齿咬伤。


  建议:要是“三高”人群出现这个情况,最好去医院做个脑梗塞的相关检查。


  除了吃饭爱咬舌头,像吃饭吞咽动作减慢,时间延长,平时爱流口水,端茶杯或饭碗时不自觉掉地,不能吹口哨等生活细节。


  都是脑梗塞发病的前兆,要及时去医院做相关检查。

  吃啥补啥,以形补形?

  “吃啥补啥”的说法也要有选择地执行。


  比如骨头汤补钙效果其实就不好,存在于动物骨头中的钙是以非常稳定的形式存在,不是人体可以吸收利用的钙离子。


  所以骨头汤里大部分的钙盐,不能被人体有效吸收。


  猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉。


  人们在食补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。


  吃血补血倒是有些可靠,来自于动物性食物的有机铁容易被人体吸收,不受食物中其他物质的干扰。


  主要来源是动物全血,动物肝脏和肉类等。因此说吃血补血效果不错。

  指甲上月牙少就不健康?

  有的人天生“月牙”长的小,通过指甲上月牙的大小来判断这个人健康与否不靠谱。


  但如果是自己跟自己比,月牙确实能一定程度上反映身体健康状况。


  当循环和营养出现问题时,月牙边缘可能会变得模糊、变小或消失;


  缺乏某些微量元素时,还会引起颜色形态的改变。


  如果短时间内,发现小月牙的颜色和形态突然和以前明显不同了,那提示身体可能有恙,可以请医生看看是否有伴随疾病。

  左眼跳财,右眼跳灾?

  实际上,眼皮跳跟发财和灾祸没有必然关系。


  有时眼睛疲劳,眼睑不自主跳动,但很快恢复常态,没有不舒适的感觉,这属于生理性。


  还有一种是病理性所致,眼睑不自主跳动不止,跳动幅度较大,还有不断加重的趋势,可能是以下原因:


  (1)眼睛使用过度。


  (2)眼睛出现炎症。注意,在未查明原因前,自己不要随意点眼药。


  (3)眼部受到压迫。如眼睛受撞或遭打击。眼跳会持续时间较长,有明显加重的趋势,要立即到医院检查治疗,以免造成视力进一步损害。


  (4)全身性疾病有关。如植物神经紊乱,眼部营养不足,还有一些常见的慢性疾病。


  如高血压、高血糖、高血脂等,使得神经功能传导减弱,也会导致眼皮不自主跳动,应及早筛查。


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