【父母经】三种减轻宝宝胀气和肚子痛的自然方法

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-19 加拿大熊孩子


看着你的婴儿有肚子胀气,或者肚子不舒服,令妈妈心也疼了。

以下几个方法可以帮助舒缓宝宝的“肚风”和肚痛问题:

1.扫风或拍嗝 
当妈妈其中一样很早要学到的,就是扫风或拍嗝。婴儿吃前哭过、吃得太多或太快,或者吃时没有好好啜着乳头或奶咀,都会做成肚子胀气。扫风可以舒缓空气的积聚,避免稍后造成的不适。

以下有几扫风小技巧,看看那个或那几个对你的孩子有效:

搁在肩膀: 
坐着和站立,孩子抱高一点,你的肩膀应该在他的小肋骨之间的位置,轻拍和扫婴儿的背部,给适度的压力,温柔的弹跳可以有所帮助。

横过膝部:
在一个坐着的位置,把婴儿伏在你的大腿上(和你的腿垂直),一只手支撑着他的面庞和颚部,另一只手轻扫和拍背部。

向前折:
坐着,孩子坐在你的腿上,向侧或背着你。一手支撑着他的面庞和颚部(不是喉咙),另一手轻扫和拍他的背。

跨过腰部:
方便侧躺哺乳的妈妈们,把孩子跨过腰部,面向你的背部,你的腰部会给孩子肚子一点压力,轻扫和拍他的背。

2.调整宝宝躺的位置
如果孩子有胀气情况,可以试试一些姿势,减轻气体。三个技巧都要孩子躺下来,可以重覆直至孩子释放气体、放轻松或者累了。

膝到胸:
弯曲和提起他们的腿,到胸前,再伸展一下,顺畅地和有节奏地重覆动作。可以双脚一起,也可以如踏单车一样,慢慢地。

脚到膝:
把婴儿的一只脚,提到另一边的膝部,固定几秒时间,然后重覆另一边的脚。

提腰:
双手温柔地握着婴儿的一双小腿或足踝,弯起双腿呈90度,然后垂直提起它们,让婴儿的腰部提高几吋。

3.按摩
婴儿按摩不只舒缓紧张,建立与孩子的一个亲密联系,而且也同时给婴儿舒解消化问题。需要准备毛巾和可食用的油(橄榄油或椰子油),避免孩子手指沾到,再放进口中。

先给孩子淋浴,可以帮助放松,温暖皮肤和你的双手。环境要和暖,孩子可以赤裸或者穿上尿布

让婴儿躺下,和他的眼神接触,微笑着,对他说要给他按摩,感觉会很舒适的。把油加到双手,擦暖后,由胸口到腿,向下按摩。

Water Wheel Stroke:
手指放于孩子的肚脐下,约一吋左右,慢慢向下的按摩。重覆以另一只手做,继续8至10次。

“I Love U” Stroke:
这系列的按法,是“ILU”的倒转写法,把婴儿的肚皮想像成一个盒子,分成左中右三部份:首先左边,以一条直线向下按(“I ”),然 后在中间划一个直角(倒转的“L”),它经过肚脐的上面,到盒子的右边部份,就向下走,最后右边是一个拱形(倒转的“U”),由左边开始,横跨中央,在右边向下按。重覆4至8次,记紧是顺时针方向(人体自然消化排便的方向)。

最后,别忘了,把双手放在婴儿腹部,对他微笑,跟他说按摩完成了。

如果仍然有问题,请征询一下医生意见。虽然一般情况,婴儿初生的几个月后都会消退,不过也有可能是胃食管反流病的病状。有些妈妈发现食物的选择,和这些消化情况有关。儿科医生和哺乳顾问可以协助妈妈调整饮食。



加拿大熊孩子

出生:
2014
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调皮、有爱、正能量
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