背着宝宝跳芭蕾 珀斯新兴产后健身班

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-22 乐享悉尼


优雅地舒展手臂,脚尖点地,她们看上去就像芭蕾舞模特。但是,这些妈妈们在跳舞时,各自胸前还牢牢绑着自己的宝宝。

据西澳人报网报导,她们是珀斯的一组妈妈,不用请保姆看孩子,取而代之的是把宝宝“绑在身上”来上芭蕾风格的产后健身班。

尽管这种健身狂潮已经席卷美国,而帕垂克(Rachel Pattrick)认为她是澳洲第一个这样做的人。 她从一月以来开始在Malga区的一间舞蹈教室开办“宝宝蹦芭蕾”健身班(Baby Bump Ballet)。她说,胸前或背后绑个宝宝来做把杆训练很不容易。“最重要的是,你能感觉到重心和平时不同了,你需要用腹肌来保持直立。”

她说课堂上常常是妈妈一开始跳,宝宝就乖乖睡着了。甚至有一位妈妈能在做练习时喂宝宝吃自己的奶。“她胸前绑着宝宝,在地板上练习舞蹈姿势,但是仍然能让孩子吃着奶。” 帕垂克说,“这让我留下了非常深刻的印象。”

家住Lathlain区的安德森(Hannah Anderson)四个月前生下她的第一个孩子杰特(Jett)。她说带着孩子就很难有社交生活,除非你不停地找朋友喝咖啡。“我们有杰特前,我就开始健身了,所以,能够带上他去练芭蕾确实很好。”她说。

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