你吃进去的,知道跑多久才能消耗吗?

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-19 发现新西兰



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来源:Lifehack | ID:life-hack

编辑:丹尼尔先生


最近俄罗斯一个倡导健康饮食网站

「Fit Talerz」推出了一组特别照片

简单粗暴地告诉在意自己身体的人

要跑多远,才能消化完这些食物

看完后简直吓得立马放下手中薯片

...



煮玉米一根


普通芝士汉堡


炸薯条一份

你胖你多吃


苹果

营养高 / 热量低

健康首选


鱼子酱

面包片


夏天的最爱

冰激凌


巧克力蛋糕一块


卷饼

热量多少

还得看卷的是什么


两颗巧克力


一块小蛋糕


一根士力架


一包薯片吃下肚

10公里全白跑了


啤酒一瓶


霜糖花生一包


水煮蛋一个


速溶咖啡一杯


 可乐一罐


香草纸杯蛋糕


巧克力酱

绝对的身材杀手


最后的大BOSS



上面是老外常吃的零食

而对于天朝的百姓来说

平时最爱吃的凉皮火锅

还有其他,什么爱吃的

来看看吃一份要跑多少




一碗羊肉泡馍

(500g)



一份凉皮



一份灌汤包

(200g)



10串羊肉串



一串轰炸大鱿鱼



一份冒菜



一份红烧肘子

(100g)



不加饼的熏肉大饼



一碗油泼面



一个肉夹馍



一份毛豆花生拼盘



一杯酸梅汤



吃一顿火锅







看完了这么多

我的脑海里

只出现了

马拉松

马拉松

马拉松








别拦我!先去跑个10KM...






他只有90厘米的身高,却完成了巨人般的梦想......

你28岁都剩女了,人家60岁还在享受恋爱

一辆甲壳虫, 从英国到新西兰, 他们的蜜月持续了56年

她每天把自己打扮成小公举,然后去上班开挖掘机

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