前头都说，唐氏综合症是常见的遗传病，目前并没有十分有效的治疗方法，所以预防它们还是很重要的，不要看上面男女猪脚，每天的满满正能量就放松警惕，父母都是希望自己的宝宝是健康的来到这世界的。

1、避免离电辐射，避免接触化学物质：在生活中要避免离电辐射，尽量不要进行X线检查，远离有放射线的物质，就是看电视也不要过长；生活在农村的育龄妇女应做好对各种农药和一些化学物质的防护，避免直接接触。

2、避免病毒感染：病毒感染是引起染色体断裂原因之一，在流行性腮腺炎、水豆、麻疹等季节里，孕妇要避免接触这些患儿，并可用淡盐水每日漱口，这样可起到消毒防病的作用。

3、避免大量用药：在孕期孕妇要尽量避免大量用药，因为好多药物会导致先天愚型儿的产生。

4、选择合适的年龄计划妊娠，尽量避免高龄。

5、保持良好的生活习惯：在准备怀孕前男女双方最好不吸烟和不饮酒，或者少吸烟、少饮酒，保持良好的工作环境和生活环境。

6、注意个人卫生：孕妇每个星期至少要洗澡一次，每天要冲洗会阴部，保持个人良好的卫生习惯，同时在居住的环境中防止潮湿，保持干燥，注意通风。

7、注意适量的体能锻炼：适当地进行体育锻炼，以增强机体的抵抗能力。

8、怀孕期间要定时，进行常规检查。

9、备孕时，可以进行遗传咨询，看看是否有此类情况的隐形存在。