一生要闯过五个寿命坎,澳洲保健品助你过难关

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-29 澳洲微生活


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 随着年龄的增长,身体器官的衰老不可避免,但是我们却可以让它的衰老来得晚一些。下面是人一生易高发的五个“疾病关卡”,以及“闯关”建议,跨过这些“寿命坎”,便可获得高寿之乐!




30~50岁:
肠胃疾病关


  据世界卫生组织统计,胃病的发病率高达80%,且发病呈年轻化趋势。饮食不规律,爱吃熏烤、高盐、辛辣食物,又嗜爱烟酒,这些不良习惯都会破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致肠胃疾病,也增加了癌变几率。因此,这一年龄段的人应该尤其保护肠胃。




澳姐建议

保健品方面可以用Swisse 螺旋藻,除了饮食规律,坚持“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则外,还应少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物,杜绝霉变食物,戒烟限酒,多吃新鲜蔬果和粗粮、薯类等富含膳食纤维的食物。另外,要适量运动,养成每天定时排便的习惯。 

Swisse 螺旋藻

螺旋藻的碱性程度达到PH值9、5左右,胃病患者只要一日服上8克螺旋藻,可以使胃内的酸碱度提高到PH值3左右,这样,幽门螺旋杆菌就丧失了生存环境,最终会逐渐死亡。


无论是慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)和胃十二指溃疡,癌变危险度都较大。因此以螺旋藻作为保健食品,长期服用螺旋藻对于预防消化道癌变是有意义的。




Swisse 高浓度有机螺旋藻片是一种优质配方,含有有机螺旋藻,可维持血液中酸碱值的平衡,降低胆固醇,减轻高血压症状或减少其发病几率,并且有效改善胃病症状,对抗各种腹泻和便秘。适合慢性消化系统疾病,血脂、胆固醇偏高,经常食用油炸、腌制类食品、营养不均衡的人群。

用法

最初的一般保养,成人开始以每日1-2片为佳。之后可持续每日3片使用。对体制较弱,病体复元中可加量食用。

维持每日健康:成人每天6片。


小儿及孕妇应在医师指导下服用




40~60岁:
骨骼关

  研究证明,人体骨骼最强健的时期在20~40岁。一旦过了40岁,骨质流失的速度就超过形成速度,骨量开始下降,骨质逐渐变脆。



  北京大学第三医院骨科主任医师齐强说:“实际上,骨关节从30岁开始就退变了。尤其是膝关节、髋关节、腰、颈、脊柱等很容易出现疼痛、炎症或病变。”到了40岁,人的关节软骨退化,关节间隙越来越狭窄,甚至逐渐消失,退行性关节炎是此阶段最多见的膝关节疼痛的原因。


澳姐建议

保健品方面可以用Swisse 钙+D,现代人要重视运动,多走路或游泳,以避免过度运动对脊柱和关节的磨损,平时还要多晒太阳。另外,建议年过40岁的人要定期检测骨密度,以便尽早采取防治措施。  

swisse钙+D


产品功效

1、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状,适合中老年人,绝经期前后妇女。

2、调解心脏节律,有助于维持正常的血液凝固,辅助调解营养素的运转,有助于维持正常的肌肉和神经功能。

3、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

4、特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。


50~70岁:
肿瘤关

  50岁后是癌症向人体“发难”的集中年龄段。人体激素水平开始下降,免疫功能逐渐降低,原本能被免疫系统控制的癌基因或突变细胞,也会逐渐癌变。有的癌症可能早在多年前就潜伏下来,到了40~50岁以后才发病。


澳姐建议

保健品方面可以用看看这里,提前做好保健,防癌至少要提早20年。也就是说,过了35岁就应每年做1次防癌体检,尤其是有肿瘤家族史的人。具体来说,烟龄超10年的人,应每年进行1次螺旋CT检查;有萎缩性胃炎等胃病的人,应每年做1次胃镜;有结肠癌家族史的人,建议查大便隐血和做肠镜;35岁以上的男性要筛查前列腺癌,女性则筛查宫颈癌和乳腺癌。   


50~80岁:心脏病和脑卒中关


  很多人的心脑等重要器官长年高负荷运转,加上各种不良嗜好,平时又不注意保养,血管在50岁左右已经逐渐硬化,血管壁上布满斑块。这时再给身体加码,心脑血管极易发生急性堵塞,突发心脑血管极易发生急性堵塞等急症。




澳姐建议

保健品方面可以用Black mores辅酶Q10 ,饮食上的预防最重要。首先,应少吃或不吃高盐、高脂、高糖的食物;其次,改变久坐的坏习惯,增加运动。快走对预防心脑血管疾病和提高心肺功能都有帮助,每天走40分钟到1个小时;再次,不管多忙,一定要抽出时间定期体检,关注体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标,还要提醒自己,什么时候开始戒烟都不算晚。除此以外,50岁左右的人一旦感觉到胸闷、气短、前胸痛,或体力突然下降、极度乏力,千万不要扛着,一定要提高警惕,去医院检查,以免错过救治时机。    

Black mores辅酶Q10 




70~90岁:
痴呆关  

  多项研究发现,65岁以后老年痴呆的发病率会逐渐增加,七八十岁是比较集中的发病阶段。高血压、糖尿病、心脏病吸烟、酗酒等心脑血管疾病的危险因素,也是引发老年性痴呆的重要因素。



  虽然人们无法改变自己的年龄、性别或遗传背景,但积极控制这些危险因素,不仅能预防心脏病、脑卒中,还能预防或减轻老年性痴呆带来的危害。另外,大脑越用越活。老年人一定要多做智力练习,保持终生学习和运动,多跟人聊天,上上老年大学,跟别人打打牌,多看书写字等。


澳姐建议

保健品方面可以用Black mores辅酶Q10 ,需要提醒的是,老年痴呆很难发现,子女得多加留心,如果发现父母经提醒后还会忘记最近几天发生的事,或看电视剧老忘掉前面的剧情等,就应及时到神经科就诊。    

Black mores深海鱼油 


【服用用法】

成人每日2粒,儿童每日1粒


【产品功效】

1.改善情绪。

2.调节血脂、血压,清理血栓。

3.增强血管强度,延缓动脉血管硬化。

4.有益于眼部健康,改善视力,延缓视力的衰退。


(本文内容部分整理自网络)

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