在经过一冬天高热量食物的洗礼后，你是时候吃一点有营养且不会变胖的食物了！

把水果和蔬菜切成片放进液体里鲜榨后，一杯有营养的果汁就出来了，他可以补充你身体中需要的各种元素，且利于减肥。

果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁有相当的优势。

在蒙特利尔这样的果汁店有很多，接下来小编就给大家列举其中的佼佼者。

Juspur
1005 Bernard W
这里的厨师非常专业，有高质量的食材，而且价格很亲民。
https://www.facebook.com/Juspur.mtl/

Mangue et Melon
Jean-Talon + Atwater Market
在Jean-Talon 或 Atwater Market消费你会越来越健康，因为这里有富含营养的果汁。
http://www.marchespublics-mtl.com/marchands/mangue-melon/?filter_market=435

Crudessence
105 Rachel E + 2157 Mackay + 66 St-Viateur
这里可能是素食主义者的最爱，但他同时也是一个Juice Bar。
这里的果汁混合了多种食材，例如“Red Lips”这种饮料里面有苹果、胡萝卜、甜菜、生姜等多种绿色食物。
https://www.facebook.com/Crudessence/?fref=ts

————我是个安静的广告————

Joys of Living
900 St-Philippe
Joys of Living制作的cold-pressed juices远近驰名，富含营养。这里不是Juice Bar，而是您的健康基地。
https://www.facebook.com/JOYS-of-LIVING-602092726477938/

Aux Vivres
4631 Saint Laurent
这里是素食餐厅，同时以鲜榨果汁闻名于世，而且提供外卖服务。
https://www.facebook.com/auxvivres/?fref=ts

Rejuice Nutrition
5128 Sherbrooke
这是蒙特利尔第一家致力于制作organic cold-pressed juices的公司，公司的愿景是提高蒙城人的健康水平。
https://www.facebook.com/rejuicenutrition

炎炎夏季，皓日当空;何以解渴，唯有Juice Bar。赶紧开启你的健（减）康（肥）之旅吧！

怀孕，当然也可以很热辣！