头痛欲裂?摆脱各种头痛的方法都在这了!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-24 美国生活在线


  头痛!想必你身边一定每天有人喊着这句话,说不定你本身也被来历不明却时常发作的头痛困扰,严重的影响了生活和工作。

 


  有什么办法摆脱头痛吗?

  偏头痛

  来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。


  三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。


  三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调。


  对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。

  前额和眉棱骨痛

  一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。


  另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

  耳朵上部

  若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

  太阳穴痛

  首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。


  或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

  后头痛

  属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴,治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。


  另外,膀胱经的京骨穴也可。

  头颈僵痛

  可试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。

  肾虚头痛

  肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。


  肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;


  肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。


  无论阳虚还是阴虚,都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。

  酒后头痛

  十指梳头,特别是两侧胆经。


  其中率谷穴治酒后头痛有特效。


  P.S.

  每个人的肢体比例都不同,在寻找穴位时只要摸上去有酸、痛、电、麻等感觉,揉了之后对自己有帮助,能做到离穴不离经即可。


  不必非得按照书上的定位方法来测量。


  从以上方案中可以看到,凡是巡行头部的经络出现问题,都有可能导致头痛。


  并且根据头痛的不同部位,来判断是哪条经络巡行,从而在该经络上寻找痛点进行疏通调治即可。大道至简!



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