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你今天吃早餐了吗？

不知道你们是不是和小编一样，工作之后每天都是懒癌发作期？工作日为了多赖一会儿床——不吃早餐；周末一觉睡到自然醒——不吃早餐。一年中吃早餐的日子用脚趾头都能数得来。

但是最近小编看到一个超可怕的新闻：

不吃早餐会闭经？

这新闻也是是吓死人了，并没有那么严重，但是！

对于女性来说，不吃早餐，对身体的损害很大——不吃早餐被视为“火力不足”，导致女性体寒，而这些会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经，很多女生因为天气寒冷手脚冰凉，也有很多女生月经失调不规律，那就要开始引起重视啦！形成良好的习惯第一步就从吃早餐做起！

而且不吃早餐并不能有助于减肥！

好啦，不要再为小小的偷懒而放弃早餐了，哪怕只是个面包也好过饿着肚子工作学习呀！

最后放一组早餐图，记得起来吃早餐，早安！

（本文内容来源于网络 版权归原作者所有）

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