【提醒】天然保健品可能有风险 附注意事项

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-19 悉尼的华人




你可能会因为感冒服用紫锥菊,为保护心脏服用鱼油,或者为了改善心情而服用圣约翰草,总而言之,你可能会在某些时候服用保健品。




每年都有超过一半的澳洲人服用保健品或其他膳食补充剂,一些专家表示,这一比例可能高达80%,膳食补充剂行业的总收入高达35亿元,而利润还在不断增长。


然而,自2011年以来,至少六起器官移植病例与保健品有关。制造商在产品上市前并不需要证明它们有效。也很少有确凿的证据证明它们有用,甚至有一些证据显示它们弊大于利。




不过,现实情况是,我们大多数人都是出于对保健品的信赖才服用的。我们往往不知道它们含有什么成分,来自哪里,或者它们是否对我们的身体有帮助。


在最坏的情况下,保健品可能是危险的。但在绝大多数情况下,几乎没有可靠的证据显示它们有效,而且它们可能并不像你想象的那样,安全性和效果都受到严格的监管。


所以,当你购买保健品的时候,你需要记住以下事项:


它们可能是危险的


人们很容易认为,既然保健品是“天然的”,那它们是就是“安全的”,但“天然”并不等同于“安全”。


本周,澳媒开展的调查,深入研究维生素和膳食补充剂隐藏的危险。该节目确定一些保健品与肝损伤有关,一款减重保健品已经导致70多例肝损伤和至少1人死亡。


自2011年以来,已经有6例器官移植与草本保健品有关,许多常用的膳食补充剂与肾脏损伤有关。


虽然这些案例听起来很吓人,但悉尼St Vincent's医院的戴伊教授(Vic Day)表示,处方药也有可能导致这种情况。


保健品并不像其他药品一样受到监管




膳食补充剂和保健品在上市销售前,并不会受到与药品相同的检测与监管。


澳洲的药品监管系统分为两个等级,澳洲药品局(TGA)基于风险进行监督。澳洲药品局认为成分风险较低的药品,包括绝大多数保健品,所受的检查比高风险产品要小,被列为“Aust-L”。


对Aust-L产品,制造商只需证明他们只使用预先批准的成分,以及该产品是按照良好的生产规范标准制造的。但澳洲药品局只是依赖制造商的诚信,后者并不需要向药品局提供证明。


网购产品可能是骗局




网购是一个充满危险的“雷区”,从网上购买保健品,特别是从海外购买,是一种非常危险的行为,事实上,上网购买任何药品都是危险的,有可能收到假货。


网上销售的保健品不太可能经过药品局评估,也就是说产品的成分比较没有保障,或者可能含有未标示、违法或危险的成分,或者可能含有有毒的重金属,如铅、水银或砷。


与其他药品同服有副作用


孕妇、哺乳期妇女,儿童,即将进行外科手术或正在进行术后恢复的人,正在接受癌症治疗的人,以及免疫系统受损的人,更有可能出现服用保健品或膳食补充剂的副作用。


比如,服用抗凝血剂药物,像华法林的人,就不应该服用草药。如果服用银杏保健品,就更有可能出血。


蜂产品可能引起过敏性反应;黑升麻可能导致肝脏受损;紫锥菊可能引起过敏反应;银杏可能和华法林相互作用,瓜拿纳会和咖啡因发生反应;圣约翰草(贯叶连翘)会和抗抑郁药,避孕药等相互作用。


人们在服用保健品之前最好先咨询医师。




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