【學一招】9徵兆 你正邁向糖尿病警訊

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-05-19 美國生活風尚



二型糖尿病是因身體生產的胰島素不足,以致無法正常運作,或是身體的細胞對胰島素沒反應,造成葡萄糖留在血液裡,不能用作能量的燃料。但在糖尿病生根前,有以下預警的徵兆:

過度口渴:專家表示,過度口渴是二型糖尿病最明顯的徵兆之一。民眾隔很短時間就口渴,代表血糖過高,刺激大腦的「口渴中心」。

疲倦:血糖低時,沒有足夠的「燃料」讓細胞運作,導致疲倦。但是貧血或憂鬱症等其他疾病也可能造成疲倦,所以這不是糖尿病最明確的徵兆。

麻木和視力模糊:有一段時間視力失焦或模糊,或是手指有時麻木,就要特別小心。

飲食糟糕:經常飲食不節制,例如吃喝很多「錯誤」來源的熱量,或是抽菸,是邁向糖尿病的預警。某些療法或藥物,例如類固醇,會導致糖尿病。

腰圍發福(40吋以上):從年輕時腰圍就不斷發福,可能是糖尿病徵兆。若你21歲時就已過重或肥胖,也有患此病的危險。

頻尿:

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