这些方法能预测孩子身高,爸妈还不快看看!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-10 澳洲微生活


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孩子的身高问题,一向是爸爸妈妈最关心的话题之一。不管男孩女孩,长得高总是好看的。我们当妈妈的,每次看到各种电视剧里的那些演员长身玉立的身姿,就忍不住想象自己的孩子能够长多高,能不能长成这样大长腿的欧巴呢?



那么,我们有预测孩子未来的身高的方法吗?


在网络上,是有很多算身高的公式的,但是靠不靠谱,小慧不敢肯定。在这里,小慧特地从专门的网站上找到了几个预测身高的方法,给各位家长们参考。当然,影响身高的因素有很多,可控的以及不可控的,而且方法也一定会有误差,爸爸妈妈试一试吧。



最靠谱的方法:骨龄检测法


这是目前所有方法中,最靠谱、最精确的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄,进而推算出孩子剩余的长高空间。


除了预测身高,这一方法还能反映出孩子的生长发育水平和骨骼成熟状况,及时发现生长发育过程中出现的一些问题。如果妈妈们感觉孩子的身高增长有问题,可以到正规儿童医院的儿童保健科就诊,在医生的指导下做检查。





“2岁身高乘2”预测法


超级简单的方法,用男孩子2岁时的身高乘以2,得到的就是他成年后身高的一个粗略估算。因为女孩子长得比较快,可以用18个月时的身高乘以2,来估计她的成年身高。


这个方法有2个缺点:首先你得知道孩子2岁时的身高吧,要是孩子早就过了2岁,那就无从谈起了;其次,这一方法更多地是源于统计和经验,并没有科学研究能支持这一方法的精确性,爸爸妈妈



父母平均身高预测法



影响身高最重要的因素就是基因,因此我们可以根据父母的身高,来估算孩子的身高。


孩子成年身高 = 父母平均身高±6.35厘米(注:男宝在父母平均身高的基础上加6.35厘米,女宝则是减去6.35厘米;这个方法可能存在10厘米的误差。)




当然,想让孩子窜一窜,现在还不晚,你只需要注意这些方面:



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1、确保充足的睡眠



睡眠时间的长短因年龄而不同,新生儿为14-20小时,2-3月龄为14-18小时,5-9月龄为13-16小时,1-3岁为12-14小时。不光睡眠时间很重要,晚上九点之前入睡还有睡前保持愉快的心情这些都很重要。



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2、多多运动促长高



春天是个很适合带着孩子运动的季节,气候适宜,孩子穿得也不多适宜运动,特别是有太阳的时候要多多进行户外运动。慢跑或是跳高、跳远、跳绳,也对长个儿有好处。在睡觉前适当运动一会儿,比如跳绳10分钟,会使孩子在睡眠过程中生长激素分泌得更多一些。





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3、营养均衡来辅助



长高营养关键点:均衡人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让孩子长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的品种在25~30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。



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4、钙质补充别落下



维生素AD是钙剂的好帮手,想让孩子保持匀速的增长,除了日常的乳制品(母乳、奶粉、牛奶)要跟上以外,还要特别为孩子补充促进钙质吸收的AD钙剂,孩子想长个,完美吸收是关键!


来源:家教智慧(ID:JiaJiaoZH)

版权归原作者所有


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