及时调整宝宝睡姿,睡出好头型!

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-10 英国智库玩具


你可能遇到的问题

在养育孩子的过程中,父母会发现,他们的宝宝头扁扁的,有的是一边大一边小,加上小宝宝头发稀疏,会显得他们的头型很不对称。婴儿头之所以容易变形,主要和他的骨质特点和睡姿有关,正确的睡姿是矫正宝宝头骨最好的办法,想要有好看的头型,一定要了解每个睡姿对孩子产生的影响!



1

趴睡

太小的宝宝趴睡是有风险的,因为趴睡的时候会挤压宝宝的心肺,影响到宝宝的呼吸,如果宝宝心肺功能不好,会给宝宝带来危害。


此外,趴睡还会影响宝宝的颧骨,如果宝宝本身颧骨就高,然后还趴着睡,那么就会使颧骨更加的突出,等长大后会显得颧骨很高,特别是女孩子会影响比较大!


所以,如果你的宝宝在趴睡的时候有不良的反应,要及时给他更换睡姿。



2

仰睡

宝宝仰睡是很多父母喜欢的方式,一来他们可以便捷的看到宝宝的表情,二来仰睡不会造成器官的挤压,让宝宝呼吸通畅。


但是有一些宝宝可能就不太适合这种睡姿了,比如一些头型本来就很扁平的宝宝,长时间仰睡只会让宝宝的后脑勺更加扁平,还可能波及脸型;还有一些睡觉时候经常溢奶的宝宝,如果宝宝溢奶,容易回流、阻塞口鼻,严重的还会导致吸入性肺炎。


所以,如果你的宝宝在仰睡的时候有不良的反应,要及时给他更换睡姿。



3

侧睡

很多和妈妈同床睡的婴儿会习惯性的朝妈妈的方向侧卧睡觉,侧睡可能是个不错的睡姿,侧卧不会造成颅骨扁平,也不用担心宝宝会窒息,同时可以限制下颌骨过度发育,防止两腮形成腮帮子脸。


但是侧睡应该3-4个小时就更换一下方向,以免孩子因为太小受到压迫,长时间的压迫,宝宝的耳朵也会受到一定的压迫造成变形。




以上是三种比较常见的宝宝睡姿,有的家长看完后可能会幡然醒悟,再看看宝宝的头,可能已经睡歪了,怎么办呢?


别担心,头睡歪了很正常,宝宝的头骨较软,而且睡眠时间较长,新生儿每天的睡眠时间在20个小时左右,到7个月时每天也要睡15个小时左右。如果宝宝长时间朝一个方向睡,一侧的头骨长时间连续受到挤压,就会导致偏头。


这时候爸妈要开始给宝宝做矫正,而且越早矫正效果越明显,如果到了2岁,就失去了最佳时机。最常用的矫正方法是改变宝宝的睡眠方向,让他由习惯的一侧睡改为向另一侧睡。在宝宝醒来时,可以在他头形偏高的一侧逗他玩,或者把玩具放在头形偏高的一侧,吸引他的注意力,长时间挤压头偏高的一侧,偏头的情况慢慢就会好转。




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