最“像”情侣的母子!54岁“美少女”,教你如何青春永驻!原来关键是靠它...

2016年10月18日 澳洲之有问必答



大家看到这张照片想到了什么?



是不是一对恩爱地小情侣呢?

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如果我告诉你,


这是一对母子


你会不会很惊讶?


这怎么可能!



 



这位女士叫做Pamela,


今年54岁


旁边的是她22岁的儿子。


 据Pamela说,


生活中经常会被一些三十多岁的男士示爱


当她告诉别人自己已经五十几的时候,


大家一律表示怀疑。

(小编都要开始怀疑人生了....)


 

这些表白的男士知道Pamela比他们大二十岁的时候,


内心应该是崩溃的吧。。。



 

话说回来,


Pamela是怎样做才让青春永驻的呢?


让我们来学习一下吧!



 

首先,


Pamela有着良好的生活习惯


她每天六点起床,


然后吃一份健康的早餐。



下午会做瑜伽,



每天晚上洗澡的时候会椰油去滋润身体,


磨除死皮。



 

接下来,让我们一起来揭秘pamela的健康食谱:

 

早餐:鸡蛋

一杯黑咖啡,加一勺椰油

不含淀粉的肉

 

午餐:椰汁加一勺椰油

一份沙拉

(蔬菜:羽衣甘蓝、黄瓜、橄榄、

鳄梨、番茄、红辣椒、南瓜、瓜子

蛋白质:三文鱼、鸡胸肉、鸡蛋)

 

零食:一把杏仁

 

Pamela还提醒大家,


不要摄入太多的糖和淀粉,


这些东西会使人迅速长胖哦~


 

至于Pamela永驻青春的关键


她首推椰油!


她不仅吃椰油!


还用它洗头发!


洗身体!


(上面小编早就看出来了...满满椰油爱啊~)




 

关于保养,


Pamela还有很多别的窍门。


比如,她每周都会去做面部保养和头发养护,


还会每周一次的向洗浴水中加入喜马拉雅粉盐!


(默默用小本子记下来)


另外,


Pamela还很喜欢日光浴,


但她说要做好防晒工作防止UV射线。


 

咳咳,说了这么久多,


你们有没有感觉学到了好多?


小编相信每个人多多少少都有不少属于自己的保养秘笈,


有一点是万年不变的,


那就是健康饮食、多运动




话不多说,


让我们一起拜入天山派!


成为天山童姥吧!


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