秋天是一个美丽的季节
但更是一个容易发胖的季节!
一不留神就让你胖几斤
整个夏天的肥都白减了有木有!
在这种喝口秋风都胖的日子里
到底怎么做才能美美的瘦下去?
首先你必须寻根问源
弄清楚为什么秋天这么容易发胖!
其实秋天就算正常饮食,饭量不变,身体依然会在不知不觉间偷偷胖三斤。这是正常的生理现象,随着秋季到来,身体内的脂肪也感受到了凉凉秋意,于是开始慢慢地聚集在一起,为过冬做准备,这时候人体便开始逐渐变胖。
夏天的时候因为天气闷热,人们普遍食欲不振,可是到了秋天就不一样了,没有酷暑的煎熬,人们的食欲增强,饮食也会不知不觉地过量,从而导致热量的摄入大大增加。
春困秋乏,很多人宁愿在家里打瞌睡也不愿意出门去运动。深秋的时候天气更冷,更不愿意出门运动。这样运动量逐渐减少,整天宅在家,吃得多、热量消耗少,长此以往能量摄入大于能量消耗,一不小心就长胖了。
就算秋天的时候衣服越穿越厚,肉肉被挡住了,也不能松懈减肥的心,长出来的肉都是要还的,吃的时候有多开心减的时候就有多伤心。所以说,瘦的人防胖,胖的人减肥,秋天才是减肥的好时机!
想在这个万物丰收的美丽季节
更愉快的享受四季变换的美好
你还需要控制住自己
做一个从秋天美到冬天的大瘦子
就这样一直美下去!
想知道:她是如何21天瘦下来的吗?!
真传一句话,假传万卷书。我是来自沂蒙山区的一位干了60年的中医,从太爷爷那辈开始我家就几辈从医,抛去所谓的“祖传”秘方咱不谈,单就本人的在农村60年的临床治病经验而言,今年过年(2016年)的时候做出一个对于我来说可以说是一个重大决定,受我孙女的影响,我决定公布我的秘方。整理了两个礼拜,这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家,今天主要给大家说的是讲减肥的。
❖任何一种胖,都是因为阴阳失衡,循环不畅,中医成“淤”,肉淤积在一起,人就会胖,需要从根源上进行调理。
❖每个人的肥胖,都是有原因的,遗传只占了20%左右的因素,剩下的80%都是后天造成,无论是先天还是后天,只要不是病理性的(因为生病在服用一些药物引起的肥胖),都是可以瘦下来的,当然,要讲究方法。
❖我今天要公开的这个方子,是从明朝那会,老祖宗一代一代传下来的,这个方子当时是给宫廷里的妃子们配的,减肥非常有效,对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用。这个配方是以泄为主,中医说的“泄”不是指拉肚子,是泄油,泄毒,行经通络,只要不是病理性的肥胖,都会有效。有的人当天就能瘦,有的人一周就减3-8斤,有的人一个月瘦20多斤,提供图片的小龚一个半月瘦了有42斤,只要喝我的这个方子,方法对,药材对,那就一定能瘦。
✪感谢山东胶州的用户小龚提供的照片,
初见小龚时体重138斤
人们总误以为夏季是一年中减肥的最佳季节,殊不知秋季本来就是个容易使人发胖的季节,由于入秋后天气一天天变得舒爽,人们的食欲也会从夏日的低迷状态恢复过来,加上气候宜人,睡眠充足,汗液减少。身体消耗的热量自然也会减少。此外,为了迎接冬天的到来,身体还会主动地储存一定比例的脂肪,以达到御寒的目的。此时,身体摄取的热量明显地多于消耗的热量,稍不注意,体重就会逐渐增加,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。因此肥胖者在秋季更应该注重减肥。
◈小龚喝吸油汤一个星期体重没变,体型开始有变化
◈配 方 : 荷叶 橘皮 决明子 泽泻 火麻仁 菜菔子 绞股蓝 乌龙茶 茯苓
◈使用方法 每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火在熬制3分钟
长秋膘是爱美人士最怕最烦心的事,一夏天的节食瘦身被秋膘一贴前功尽弃,但随着天气的渐凉,胃口就出奇的好,这秋膘想不要都难。这个方子,在秋冬季节服用,减肥的同时防止长“秋膘”,效果是平时的两倍。
◈一个半月后的小龚
体重只有98斤,减重近40斤
中医讲究的是经验和悟性,别小看我这个方子只有九味药,这是祖辈传下来的,农村里面一些爱俏的姑娘常来我这里要方子,有些小姑娘本身不胖,还想瘦个十斤八斤的,也一样能减下来。用的最多的都是些刚生完小孩断奶后的女性,喝这个方子瘦的比普通人要快,有的人一个月左右就把怀孕长的肉都减掉了。还有些管不住嘴,馋食的人,喝我的这个汤,只要稍微适当的控制下饮食,一个月就可以减掉10--25斤。那些喝水都胖的人,喝这个汤20天左右,瘦8-20斤没一点问题。
我孙女是中医药大学毕业的,她的同学们也都喝我配的吸汤
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我孙女会耐心的解答大家提出的疑问
❖配方详细图❖
❖【荷叶】:清暑化湿,升发清阳,去肝火,排脾之湿毒,通肝、脾,利运化
❖【橘皮】:据《本草经百种录》记载,乃肝胆通气之药也。故凡肝气不舒,克贼脾土之痴,皆能已之。
❖【泽泻】:长白山黑土地非常肥沃,长出来的泽泻块头均匀,质地紧密,主要作用是清水肿,治五劳七伤,去脬中留垢。
❖【火麻仁】:主中风汗出,逐水,利小便,破积血,复血脉,乳妇产后余疾。
❖【菜菔子】:长于利气。生能升,熟能降,升则吐风痰,散风寒皆是利气之效。
❖【绞股蓝】:能把厚厚的脂肪像冰山一样融掉,想想就可怕。
❖【乌龙茶】:采用生长一年以上的台湾冻顶乌龙,这种乌龙茶不但能吸油,通俗点的说法就是把厚肉变成薄肉,还能够降血压。
❖【 决明子】:清热明目,润肠通便,排肝之毒素,使之通畅,助体内气机升降通达。
❖【茯苓】:属于地道药材,质量最好,称为云苓,在《本草衍义》中记载到:茯苓,茯神,行水之功多,益心脾不可阙也,因此茯苓利水去湿,对减肥大有益处。
❖ 前些年有些姑娘们从老远的地方坐飞机坐火车来我这里,为的就是这个方子,我都建议她们不用花这么高交通费,药材没多少钱,来回跑的钱是药材的几十倍。
❖有些外地的顾客就反应,担心去药店里买不到正宗的药材,一些上班的人也没有时间坚持每天都熬制,让减肥的效果大打折扣。
❖我孙女从中医大学毕业,她就想出了更加先进科学的办法,把这个汤材配好以后,分装成小包装到袋里,想喝时倒到杯里,像茶叶一样,用水一泡就能喝了。每天喝二次,大伙反应这个方法用起来方便,效果还非常好。孙女的这个方法,让全国各地更多想健康减肥的人受益。
孙女得我真传,会抓药、配药、试药
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◈感谢临沂的小戴提供照片
孙女还把我的“去口臭”、“便秘”、“月经不调”的偏方也进行了炮制,一些有口苦、口臭、便秘、月经不调等问题的人,不用千里迢迢跑到我这里,也能体会到中医的博大精深。
大家可以加文章中的微信二维码。可以向她询问吸油汤的配方和减肥方面的问题,她还想开一家网上中医汤馆,将我这60多年来积累的偏方,能传播出去。
如果你也对中医和健康养生感兴趣,可以加微信,与我孙女交流下心得。
✓ 饭后喝,吸油汤是泄油排淤,无需控制饮食
✓ 胃寒的人,第一次喝时浓度要侵泡淡一些,让胃部先适应,三天后用量恢复一天二次,一次一包。
✓ 如果是想保持身材,一天喝2包即可。减肥成功后不可暴饮暴食。
各位有心人,若能将以上内容让更多的人知晓配方,少走弯路,我和孙女无限感激,分享的人,可以将截图发给文章中的微信,她如果能忙得过来,会给你赠送自己包好的汤包,以表心意。
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让瘦成为一种习惯
让女人更美丽,更时尚魅力
祝大家工作顺利,生活愉快
阅读 36600
精选留言
bonnie
我也是之前成功瘦下来的微信朋友介绍的,加了老师的微信号,很专业一对一的分析和指导下,我主要是大肚子,其他都还好,现在我的肚子赘肉明显瘦下去了,不再突出来,穿衣服好看而且皮肤也变好了!希望能帮到你哦,减肥必须要坚持才能成功哦!
作者回复
O(∩_∩)O减肥是要坚持哦~
小火星大太阳
我也是服用这款纯中药产品瘦下来的,当初选择的原因就是没有副作用
丽琼
半个月瘦了13斤,腹部和腰围都减了4公分。对中药,我很有信心!期待后续效果!
作者回复
O(∩_∩)O谢谢
王大锤
感谢楼主分享,减肥这事困扰好多年了,先去了解一下,闪人了~~
不忘初心_谢
我以前是比较瘦的,在高中时候吃的特别多而且是一直不停的吃,才导致的肥胖。不过令人欣慰的是听了老师的指导,我现在又成功瘦下来了。
作者回复
O(∩_∩)O哈哈~
Margaret
我是典型的吃货,之前也试过不少的减肥方法,后来经朋友介绍,让我真正瘦了一圈,没节食没运动,照样瘦了30斤!!!对我来说非常满意。
If
如果管用,楼主我给你包个红包
作者回复
这必须滴,写这篇博文要累死楼主了
阿飞的小蝴蝶
读完还是挺有收获的,我也 试试
我是皮皮啦
我也是产后一直没瘦下来,三餐都不定时,体重不停的在上升。也是通过朋友介绍找到老师帮我瘦身成功的!现在美美哒
作者回复
你本来就很美
Monica
减肥7年多,用过无数产品绝望中遇见了你,感恩!
阿城先生
为啥我加上还没通过。。。。
作者回复
太忙了吧,再等等就通过了
打人不打脸
我之前一直服用西药,还有副作用,一直在找纯中药的产品 太好了
啊信心
楼主,咱俩情况很像啊,看来我是也能变得美美的呗
有会子
试过好多方法了,都不管用,纠结,听说这个方子还不错,
算了先加上试试吧
作者回复
别灰心了,一定能帮到你的
One man
已经加了,前段时间我还听朋友介绍过,没怎么在意
姑娘不倾城
早有耳闻,已默默的加上
唯爱痴狂
之前就用过,感觉还是这里的方子效果明显些,现在终于瘦下来了。谢谢楼主的介绍。
苦咖啡E
听朋友说了几次,今天果断加上了。很细致的讲解,收获很大。
推广