你一定没想到很多我们每天在吃的蔬果竟然会这么“脏”！快来看看，你爱吃的蔬果有没有上榜……

10

辣椒

67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余，即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。

9

圣女果

一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。

8

土豆

与其他粮食作物相比，土豆中的农药残留重量明显偏高。

7

甜椒

像葡萄一样，一个甜椒样品就包含15种不同的农药残余物。

6

菠菜

菠菜是受农药残余污染最严重的蔬菜之一。

5

桃子

含有的杀虫剂较多。EWG在报告中强调：杀虫剂显然是有毒的，它们是为了杀死对农作物生长不利的活体害虫、杂草和真菌等。剥皮食用最安全。

4

芹菜

一份芹菜样本中能检测出13种不同的农药。

3

葡萄

一个葡萄样品里就能检测出15种农药残余成分。在含有的农药种类方面，葡萄位居榜首，总共含有64种不同的化学物质。

2

草莓

正确的洗涤方法是：草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，如此可让大多数的农药随著水溶解;而后将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，即可食用，并且应尽量避免用手搓揉，也不需使用清洁剂。

1

苹果

苹果已经连续多年高居最肮脏果蔬排行榜第一名！检测发现，99%的苹果样本中都至少含有一种农药残留物，而且残余总量最高。所以，以后吃苹果最好削皮。

所以，这些果蔬，吃之前一定要洗干净！

发布“最脏果蔬”黑名单的目的，并不是让大家完全放弃食用这些果蔬，因为它们至少比不健康的食品或者加工食品更好，如果有可能的话，尽量吃这些果蔬的有机产品，还可多选择“最干净果蔬”。