【微关注】“久坐不动”不止变胖 还能导致血栓

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收藏文章 赞一个 已赞 2016-10-13 鲁泰纺织


世界血栓日

  今天是世界血栓日,中国是各种血栓性疾病发病人数最多的国家。目前形成静脉血栓最主要有三大诱因,长时间住院、手术以及长时间不运动。数据显示,每静坐一个小时,血栓形成风险增加10%。还一直久坐不动吗?16个懒人拉伸动作↓↓快活动一下!













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