生命的形成源于精子和卵子的结合，所以无论年龄的大小，只要能够提供健康的精子、优质的卵子以及良好的子宫内环境就可以完成生育。然而，从优生优育角度讲，注意生育年龄的作用是必要的，选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量从而摒除不利的因素。

男性：最佳生育年龄为25～35岁

研究表明，男性最佳生育年龄为25～35周岁，这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。特别是会关心爱护妻子，有能力抚育好婴幼儿，从而使胎儿生长发育良好。

男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%;男性年龄过大时，精子的数量和质量都得不到保证：精子的活力会减退、畸形率高、甚至会出现染色体的异常等问题，所以导致胎儿患各种疾病的发生率相对增大，受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形，还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。

女性：最佳生育年龄为23～30岁

在23岁以前，女性身体还没有完全发育完成，对孩子的发育肯定会有不良的影响。特别是早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，难产率及孕产期并发症的发生率均相应增加，而流产、早产及胎儿畸形率也高;

在23～30周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低，更符合优生优育的要求;

随着年龄的增加，卵细胞即会衰老，卵子染色体发生异常的可能性大，遗传性缺陷发生的概率显著提高，流产率及与怀孕相关的并发症发生的概率也会缓慢而稳定地升高，极易导致先天愚型和各种畸形儿的产生。所以，在35岁以后，不仅生育风险高，而且受孕的难度也会显著增加。

错过了最佳生育年龄怎么办?

现代社会发展迅速，很多年轻人往往因忙于事业或晚婚而错过了最佳的生育年龄，这是不是就意味着生不出健康的宝宝了呢?

其实并不是，在最佳生育年龄只是说比较有利于生出健康的宝宝，其实，二者没有必然关系，年龄也并非绝对因素，所以，即便错过了最佳的生育年龄，只要夫妻双方注意健康作息和调理身体（男性吃男宝，女性吃辅酶Q10），并注意孕期的保养和检查，同样可以生出健康又聪明的宝宝。

由此我们可以看出，错过最佳的生育年龄再生育的最大缺点是：不容易怀孕且不能保障宝宝的健康。美国梦美专家介绍说，要解决这样的问题最好的方法就是美国试管婴儿，美国HRC28年的临床实践证明，不仅可以保障怀孕成功率，更能保障宝宝出生后的健康。

第三代试管婴儿是以PGS/PGD基因筛查诊断为核心技术，是把受精卵在实验室内培养至第五天，然后有美国梦美专家提取囊胚切片(提取的部位为将来发育成胎盘的细胞，不会对囊胚的生长发育造成任何影响，且此时的细胞都是全能细胞，由此切片可以反映出整个囊胚的质量)，将此切片第一时间送到斯坦福大学做PGS/PGD基因筛查，可以对囊胚的46条染色体进行全面检测，能够有效避免125种染色体异常性疾病和所有的家族遗传病。

如果女性子宫内环境允许，则把健康的囊胚的移植到子宫腔即可;但若女性子宫内环境不适合怀孕，则可以选择合法的第三方生殖辅助来完成孕育周期，实现拥有健康宝宝的梦想。