小编语: 嗯,悉尼ing码字工就是这么的愿意成为小白鼠拿自己做实验。
话说,
在代购没有被逼的那么惨的时候,
有一个东西火的没有天际,
那就是椰子水…
这个椰子水?
不不不,
如果是这个椰子水最后就会变成这样…
我说的当然不是这个椰子水,说这个椰子水多没意思啊。
我说的是这个椰子水!
这个椰子水就在是江湖上鼎鼎有名号称喝了你就瘦的椰子水!
配合着“我真的瘦了!”,“瘦了!!3公斤!!”,“你真的会瘦!”等等一系列让人觉得骇人听闻、可信可不信的传闻,
你们还记得之前写过的一篇文章就是关于模特怎么保持身材的么?《【揭秘】你觉得模特就是天生丽质和大长腿吗?这个女孩告诉你做模特到底是什么感受……》给你们感受一下…
我抱着一股子专门辟谣101年的心来尝试一把。
“椰子水”真的如传说中所说两天就能瘦吗?
悉尼ing码字工就买来亲身测评,看看这个椰子水到底是不是真的能瘦!
关于本小编你需要知道的一些…
本人女,身高167cm-168cm之间,三个月之前的体重是55kg,现在体重60-61kg之间,因为天天在办公室坐着。
(你们不要说我胖,我可是有腹肌的。)
(有图有真相)
健身房常客,一周非大姨妈时期能够去健身房3-4次。
健身房的活动基本上是30min 5km的跑步外加一些腹肌和力量训练,体脂率不高。
关于这个椰子水你需要知道的一些…
这个椰子水号称是一种不需要节食只需要轻断食2天,
体重就能下降,整个人也会变得十分清爽的和轻爽。
在大天朝,这一个椰子水要卖价200rmb左右,
在我们澳洲,只需要30刀不到,毕竟是澳洲的玩意啊。
经过我周末两天的测试,
我得出来一个结论
“真的瘦了!真的能瘦!”
为了测试这个“椰子水”,我特意在周五下班的时候去药店转了一圈,
在药店里,我没找到这上面这款椰子水,店员说他们卖光了还没来得及进货,
不过他们推荐我用这款椰子水,
据他们说这款椰子水里面添加了胶原蛋白,还能瘦身,
嗯…对于我这个懒人来说,我看行。
这个胶原蛋白椰子水长这个样子,
紫色的白瓶子上面写着Collagen & Coconut Beauty Boost,白白胖胖的瓶子。
上面写的使用方法有两种:
第一种,每天喝50ml,兑50ml水,一共能喝两周。
第二种,每餐前,125毫升(半杯)兑125毫升水,在2-3小时内慢慢饮用。每天喝8杯水(1-2升)。第二日重复饮用。
当然,我选择的是第二种。
———我是小白鼠分界线———
周六
9:00am
起床,打开瓶子,与其说是椰子味道还不如说是Tropical的味道,
菠萝和桃子味道的混合体。
倒出来不是我们平常买的很清亮椰子水,而是像是椰子水的浓缩,很浓稠。
150ml椰子水兑150ml凉白开水边喝边走去Gym。
10:00am
一般起床之后我都会特别饿,到处找吃的。但是,喝完了之后我倒是没那么饿了。
按照他们网上的的指导,每天要锻炼30min,他们推荐的运动时瑜伽啊、冥想啊、普拉提什么的…
今天,我还是跟平常的运动项目一样,30分钟的跑步外加一些有氧。
在开始练之前我还专门称了一下我的体重,61.kg。
嗯…我知道我不轻。别拍砖,谁还没有一个想瘦的心啊…
11:30am
练完之后大家一定要补充水分,不用太多,但是一定要补充。
在回家的路上,从有机沙拉店,买了一份Pesto pasta。
如果想减肥的真的别学我,Pesto是一个很多橄榄油的东西。
按照他们网上的plan,中午应该吃沙拉,就是那种没有油,只有黑醋的沙拉。
配合着一杯胶原蛋白椰子水。
其实如果是这样的话,下午真的会饿…下午我吃了一颗苹果,一根香蕉。
5:30pm
晚饭,就是这样。
嗯…干煎两根西葫芦和一份竹笋…外加一杯胶原蛋白椰子水。
一天下来总结,你千万不要在上班/上学的时候进行这个diet,要不然你一天吃这个真的撑不住。
周日
9:00am
早餐一杯300ml的胶原蛋白椰子水,做了半个小时的瑜伽。
12:00pm
鸡肉pesto pasta沙拉和胶原蛋白椰子水。
5:00pm
晚餐,接着是pasta salad……外加一杯椰子水。
看起来就不是人吃的,这两天一直都在吃pasta……
因为自己懒得做别的,三分练七分吃……真的,不要学我,我这么天天吃pasta,应该绿色和蔬菜平衡。
不过,胶原蛋白椰子水这个很神奇,吃了一点就很饱很饱。
吃完饭,自己上称一称!
我勒个去!!!
这都能瘦?!
我天天吃Pasta都能瘦将近3kg?!
结果:
其实这个胶原蛋白椰子水的功效真的挺大的,你稍微吃一点东西就特别特别的饱。
因为这种饱,所以吃的就很少,所以一下子减了差不多3kg的样子。
重点就是,妹子们一定要记住根据他们的食谱来吃东西啊!而且要保持下去!
不要说瘦了3kg就大吃大喝,各种鸡鸭鱼肉。
还有一个特别明显的变化就是我周六晚上因为赶作业睡得很晚,凌晨两点才睡的。
因为睡觉的时候太困,忘记了抹night cream,周日早上起床了之后也没有黑眼圈和皮肤干燥的情况,
没有人看出来我前一天晚上熬夜了。
虽然说小编我自己的胶原蛋白椰子水是从药房里面买的,
但是!
现在小编给你们发福利!
10瓶胶原蛋白椰子水免费送!
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(获奖结果以10月14日中午12点悉尼ing后台截图为准)
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