墨尔本最全滑雪攻略!又到了激动人心的时刻!喜欢滑雪的人终于有组织了!

2017年06月13日 墨尔本生活资讯


今晨,Mt.Buller发来前方报道:


又有两条索道开了!



这个消息一般对于在墨尔本的朋友们是一则喜讯。因为迎接我们的,是:


又可以开始滑雪了!!!


但是,在滑雪前,有许多重要的知识点你必须要知道!!!

不管之前有没有接触过,小编根据自己十年滑雪老司机的经验,汇总了十全的滑雪学习FAQ,给大家参考。


安全!安全!安全!

safety comes first


滑雪是一向高危的极限运动,如果没有正确的滑雪姿势,很有可能在运动中受伤。而健康的身体,才能更加坚持一向运动。


No.1

滑雪前需要正确佩戴穿戴及装备。护膝,护臀,头盔等专业护具都是非常推荐的。


No.2

热身热身热身。滑雪的热身经常被人忽视,但是其实这是至关重要的。在每个运动前做适当的拉伸,也是避免肌肉拉伤的很好办法。


No.3

正确的滑雪姿势。‘鱼雷’的含义是双板直直的冲下去,不带减速,不带刹车,不带转弯。而鱼雷的可怕在于 如果他‘炸’向了在雪道中停下来的人们,那后果不堪设想。及时向专业的人士请教滑雪的姿势及动作是至关重要的。


No.4

口袋里尽量少放硬的物品。曾经有一个朋友因为在靠近肋骨的口袋里放了手机,而因速度太快没刹住车冲进了小树林,导致他断了3根肋骨。所以切忌注意速度,根据自身能力选择雪道。


No.5

在自己的能力范围内救援帮助他人。遇到事故时,如果在自己能力范围内,竖起警示(把板子横着放在雪上)让后方雪者避开。


常见问题FAQ:
1. 滑雪摔得疼不疼?


印象中在雪上摔跤 也许是这样的,



但其实是这样的



Buller的雪道有时会有冰面,因为在阳光好的时候雪化成了水,再结冰的时候雪面会变得很硬,摔跤的时候就会相对疼很多。


做好滑雪前的热身,穿好护具,初学者在一开始学习‘摔跤’的正确方法是至关重要的,可以有效避开很多不必要的受伤。


例如摔跤忌讳的用手撑地,容易导致手腕骨折。


2. 我到底应该滑单板还是双板?


很多人觉得单板帅,但是单板的平均摔跤频率会比双板高很多。这就是为什么很多人说,双板难进阶;单板难起步。


但是征服这两个的,都是你扎实的基础。单板并没有想象中的难,双板也并没有想象中的简单。


选择适合自己的,认真学会它才最重要。

3. 我已经滑过几次,会转弯刹车,之后要学什么?


初学之后,可以开始寻找自己对滑雪追求的目标。虽然不是专业的滑雪选手,但是确立自己的目标也是对更好提高自己对滑雪技能的追求。


滑雪分3种不同的比赛方式:

竞速

越野

Freestyle

每种滑法也是非常不一的,需要的板子也不一样


小编在这里就先不提对滑雪板的分类,但是确立自己的目标,选好一块适合自己的板子,接下来就是付出汗水和血泪。


和朋友滑雪,是一件非常快乐的事情,不再需要独自一个人拍照,照片里面只有自己的板子。




以上都是小编根据10几年来血泪史总结的!

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