辅食添加顺序是什么?

2017年06月10日 澳洲小知识


辅食添加是妈妈们心中最大的困扰,应该给孩子吃什么,按什么顺序吃,怎么添加,辅食之间会不会有相互影响等都是宝妈担心的问题;那么宝宝多大开始添加辅食?添加什么辅食比较合理呢?辅食添加顺序是什么?



添加什么辅食比较合理呢?

辅食添加顺序是什么?


添加了辅食之后也要保证宝宝每天摄入足够的奶量,即使宝宝很喜欢辅食也不能忽略母乳的重要性。6个月开始,你需要结合自己宝宝的发育的情况,考虑开始引入辅食;但是先不要给孩子吃菠菜,青豆,南瓜,胡萝卜,等高硝酸盐蔬菜。第一口辅食开始时间越靠近6个月越好。


宝宝的第一口辅食应该吃什么好呢?由于6个月的时候宝宝由母体内获得的铁差不多消耗殆尽,这个时候需要从食物中补充铁,含铁婴儿米粉,肉泥都是不错的选择。不必担心给孩子引入水果前引入蔬菜,就不爱吃清淡的蔬菜只喜欢水果;因为研究表明,给孩子添加固体食物的顺序不会影响孩子的偏好。


辅食添加顺序是什么?


需要注意的是,8个月之前还是以奶为主,每天的奶量要达到750毫升。上午和中午添加辅食,并且奶和辅食同步,保持在一餐内,不要单独喂辅食。在已添加富含铁的食物后,其他辅食的添加顺序并不重要,不过可以按照先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄的顺序添加,吃完一段的就可以吃二段了。




稳绰贸易

微信:ercarol


venture

长按二维码关注




澳洲小知识

微信:Australiaknow


venture

长按二维码关注





收藏 已赞