试管婴儿助孕治疗期间，移植后完全可以正常生活，注意避免剧烈运动、避免过度劳累即可。长期卧床，不仅容易因胃肠道蠕动减慢导致消化不良，而且容易引起体位性低血压等不适。睡觉姿势以舒服为主，睡姿不会影响胚胎着床，侧躺不会引起宫外孕。

胚胎其实非常小的，肉眼是看不到的，为了直观的描述胚胎有多小，科学家们通过特殊的办法把小小的胚胎放在普通缝衣针的针眼里，你能想象出来它有多小了吗?

胚胎移植的时候，我们把这么小的胚胎放到宫腔里，宫腔前后壁厚厚的柔软的内膜里，小胚胎被稳稳地安置在“长毛毯”中，TA会找到属于自己的土壤，您无论是平着躺着还是站着，都不会影响TA的运动轨迹。所以放宽心，胚胎不会因为你的日常动作而掉出来。

那为什么还会宫外孕呢?这是因为胚胎在宫腔内是自由游走，它不受身体外界的影响，有的时候它自己“走”到了宫腔外，也就形成了宫外孕。正是由于胚胎的自身运动不受外界影响，所以也没有更好的防止宫外孕的办法，只能是正常生活，向自然怀孕一般多加注意。事实上试管婴儿宫外孕比自然怀孕宫外孕几率要低。

1. 移植后排空膀胱，自动体位休息半小时即可回家。回家后正常作息、饮食，保持良好心态。

2. 按时注射黄体酮，中途不能随意停药。

3. 移植后 7 至 10 天，如有少许阴道流血(咖啡色)属正常现象，不必紧张。如出现腹胀、腹痛、阴道流血较多、尿量减少等不适，请及时与生殖中心联系。

4. 鲜胚移植后请避免剧烈运动，不要突然变换体位，以避免出现卵巢扭转，也不要长时间卧床或静坐不动，避免出现静脉血栓的风险。

美国恩宠LIC试管婴儿中心

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