小窍门│各种蔬菜的保鲜!别再一股脑放进冰箱了,不卫生~

2017年11月03日 侨居澳洲资讯


来源:养生中国


很多人买了菜,都喜欢一股脑地存在冰箱里,导致冰箱空间狭小。


而且很多家庭生熟不分,把生的蔬菜瓜果与剩菜、剩饭不加隔离放在一起,其实这是很不卫生的,容易导致食物的“交叉感染”。


其实,冰箱不是唯一的蔬菜保鲜途径,以下这十几种蔬菜的保鲜小窍门,轻松解救你的冰箱。



1.芹菜保鲜




西芹和芹菜都可以这种方法:将芹菜或者西芹放进装一点水的水盆里,然后放入冰箱里保存,可保存很长时间。普通芹菜还可以将叶子和茎杆分别放到保鲜袋里保存。


2.香菜保鲜


最好挑选棵大、带根的香菜,然后捆成小捆,外面包―层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝上将袋置于阴凉处,随吃随取,保证香菜在7―10天内都是新鲜的。




还可以准备一个放了水的杯子,将香菜的根部泡到水中,每天换水,同样也能保持几天的新鲜。


3.茄子保鲜


茄子不能用水冲洗,用保鲜膜包好放进冰箱里保存,避免磕碰、受热,最好尽早食用。



4.韭菜保鲜


因为韭菜怕干,所以将新买回来的鲜韭菜用小绳捆起来,然后根部朝下放在水盆里,可以长时间不干、不烂。也可以用喷过水的纸包好后放进保鲜袋里保存,最好尽快食用。




5.西红柿保鲜


西红柿要挑选完好、没有磕碰过的,不用水洗,直接放于保鲜袋内入冰箱保存就可以,如果西红柿上面有一点腐烂最好就不要食用了。




6.土豆保鲜


土豆适宜低温保存,低于0℃容易冻坏,高于5℃时又容易发芽,发了芽的土豆会产生有毒的龙葵素。贮藏土豆要注意温度,另外就是注意保持土豆的干燥,以防霉烂。




7.冬瓜保鲜


选择表皮完好有完整白霜的冬瓜,放于通风阴凉处,最好能垫上木板等,而不要直接把冬瓜放在地上,这样可以保鲜4—5个月。




8.大葱保鲜


可先用纸包好后放进保鲜袋,竖着放入冰箱里保存时间会更长。




9.葱头保鲜


将买来的洋葱头晾干,放在凉爽、干燥、通风的地方,比如可以直接放入网袋中挂起来,能贮藏很长时间。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易闷软、变质、发芽。




10.大蒜保鲜


大蒜属香辛类蔬菜,保存时最好能保持原样。可放入网袋中,然后吊挂在室内阴凉通风处。还可以将大蒜去皮,加工成蒜泥密封起来放入冰箱内冷藏,大约可使用2个星期。




11.姜保鲜


姜分为老姜和嫩姜,老姜不适合冷藏保存,可放在通风处和沙土里,嫩姜应用保鲜膜或者纸巾包起来至于冰箱内保存,还可以冷冻保存。




12.菠菜保鲜


用喷壶在菜叶上喷一些水,用纸包好再装入保鲜袋中放进冰箱。




13.胡萝卜、山药保鲜


将胡萝卜的上泥土洗净、晾干,用保鲜袋包好放进冰箱。




14.南瓜保鲜


切开的南瓜都是从瓜的心部开始变质,所以要将瓜瓤部分全部挖掉后再放入保鲜袋里保存。




15.金针菇保鲜


可以在金针菇的包装上扎两个小孔,然后再放入冰箱里保存。




16.圆白菜、生菜保鲜


将菜切成两半,从外面一片一片的食用。剩下的菜放入保鲜袋再存放于冰箱内。生菜可将菜芯摘除,然后将沾湿的纸巾塞入菜芯处让生菜吸收水分,等到纸巾较干时取出,将生菜放入保鲜袋中冷藏。




17.白萝卜、青萝卜保鲜


萝卜的养分会被根部的叶子吸收,所以可以将萝卜的叶子切除,然后再保存。




18.青椒保鲜


青椒沾水以后会变质,保存前不要用水洗,直接擦干入保鲜袋再存放于冰箱内。



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