最近在社交媒体圈有一款健康时尚饮品特别的流行

叫做“月亮奶”

但究竟是什么呢?

几个世纪以来

专家一直建议睡前喝热牛奶

这样能帮助你睡得更好

这就是健康热饮的由来

如今有了一种现代性的转变

因为月亮奶的特点是将各种柔和的色调融合在一起

一位女士在Instagram上写道

这些混合物是由热牛奶、香料和蜂蜜混合而成

同时也是为了缓解压力而设计的

它也有助于平衡荷尔蒙

是一种能让你的身体系统适应的方式

之所以给这种饮料起这个名字是因为它是在晚上饮用的

根据网上的一些人的说法

在压力大的时候

adaptogens可以作为一种预防药物

人们在制作自己的月亮牛奶时使用的一些草药包括圣罗勒、灵芝蘑菇或中国草药五味子

这些添加物往往是苦的

这就是为什么添加甜味剂来掩盖味道是重要的

晚上手机放不下、白天醒不来

这几乎已经是小编的常态了~

所以对于这款健康饮品

小编已经迫不及待的想要尝试一下了~

你们呢？