关爱老人,关注关节健康,葡萄糖胺(Glucosamine)助力一把!

2014年12月20日 澳洲生活



葡萄糖胺(Glucosamine)又名氨基葡萄糖,也就是俗称的维骨力,主要存在于人体关节软骨与结缔组织中,是形成软骨细胞的重要营养素,也是软骨基质和关节液的基本成份,是形成关节软骨组织与关节间润滑物质的重要原料,提供关节润滑与保护的功能。并抑制自由基生成,供给关节的生理活性。




葡萄糖胺在日常食品中含量极微,需依靠专门的补充剂来补充。葡萄糖胺补充剂取自几丁质,这种特质在小虾,龙虾和螃蟹的壳上才能提炼出来的。


人体可以自行合成葡萄糖胺,只是随着年龄增长,合成会变少。最后的合成不够人体的需要,就慢慢的缺乏,进而造成关节的磨损、疼痛与退化。传统利用消炎药治疗关节炎的做法,可以缓解发炎与疼痛的症状,却无法使病变的关节恢复健康,并可能会造成胃肠不适、溃疡,并增加肝肾的负担。

葡萄糖胺普遍存在人体的软骨、肌腱等关节组织中,它能刺激软骨细胞生成更多的胶原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣。软骨中葡萄糖胺越多新生的胶原蛋白、糖蛋白和糖胺多醣就越多,能吸收的润滑液也越多,关节软度自然也就越健康。随着人体的老化,葡萄糖胺的合成的速度无法赶上分解的速度,使体内及关节逐渐缺乏葡萄糖胺,近而影响关节的新陈代谢,因此,只要身体活动,便出现僵硬、发炎及令人难耐的疼痛症状。



临床研究证实,再改善关节炎时使用葡萄糖胺的剂量为12001500毫克。目前美国等发达国家使用葡萄糖胺补充剂都会配合软骨素,以提高改善效果。


澳洲知名保健品品牌 Blackmores,其生产的葡萄糖胺维骨力(GLUCOSAMINE)广受好评。


葡萄糖胺的适应人群

1、骨关节炎、风湿性关节炎、痛风患者。

2、关节疼痛、腰酸背痛、坐骨神经痛人群。

3、骨质疏松人群。






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